ตัวละครที่แข็งแกร่ง (บุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง) มันคืออะไร? มันสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็ง?

 ตัวละครที่แข็งแกร่ง (เรียกอีกอย่างว่าบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง) เป็นลักษณะของคนบางคนที่มีความนับถือตนเองสูงและมีความรู้สึกที่แข็งแกร่งว่าพวกเขาเป็นใครและต้องการอะไรในชีวิต ในด้านจิตวิทยาแนวคิดนี้เกี่ยวข้องกับความสุขที่มากขึ้นและผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในทุกด้านของชีวิต.

คนส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดมาพร้อมกับบุคลิกที่แข็งแกร่ง แต่พวกเขาพัฒนามันตลอดชีวิตตามสิ่งที่พวกเขากำลังเรียนรู้และสถานการณ์ของพวกเขา ดังนั้นการศึกษาหลายสาขาเช่นจิตวิทยาบุคลิกภาพมีหน้าที่รับผิดชอบในการศึกษาลักษณะของคนประเภทนี้.

ในทางกลับกันบุคลิกภาพที่เข้มแข็งมักจะเกี่ยวข้องกับแนวคิดอื่น ๆ เช่นความยืดหยุ่นความกล้าแสดงออกหรือความภาคภูมิใจในตนเอง แม้ว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งมีลักษณะเหมือนกันวิทยาศาสตร์พยายามค้นหาคนที่มีอยู่ทั่วไปในภาคส่วนนี้ของประชากร.

ดัชนี

• 1 บุคลิกที่แข็งแกร่งในด้านจิตวิทยาคืออะไร?
  • 1.1 พวกเขารู้ว่าพวกเขาต้องการอะไรและไปเพื่ออะไร
  • 1.2 พวกเขามีความเป็นอิสระ แต่พวกเขารู้วิธีที่จะเกี่ยวข้องกับผู้อื่น
  • 1.3 พวกเขาเผชิญกับความกลัว
  • 1.4 พวกเขาทำงานด้วยตัวเอง
• 2 คุณช่วยเสริมบุคลิกให้ดีขึ้นได้ไหม?
  • 2.1 ค้นหาจุดเริ่มต้นของคุณ
  • 2.2 กำหนดเป้าหมายและเริ่มทำงานกับมัน
  • 2.3 ลืมการตรวจสอบภายนอก
• 3 อ้างอิง

ลักษณะนิสัยที่แข็งแกร่งในด้านจิตวิทยาคืออะไร?

การมีบุคลิกที่แข็งแกร่งต้องทำในสิ่งที่คน ๆ หนึ่งเคลื่อนไหวทั่วโลกเป็นหลักและเผชิญกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขา.

เพื่อกำหนดว่าบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งคืออะไรรายการของลักษณะที่นำเสนอโดยคนที่มีมันมักจะทำ ต่อไปเราจะเห็นของทั่วไปมากที่สุด.

พวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการและพวกเขาไปเพื่อมัน

คนส่วนใหญ่หายไปและไม่ชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายของพวกเขา อื่น ๆ แม้ว่าพวกเขารู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการไม่กล้าที่จะทำงานเพื่อให้บรรลุและดังนั้นวัตถุประสงค์ของพวกเขาไม่เคยเป็นจริง.

ในทางตรงกันข้ามคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งไม่เพียง แต่รู้ว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการบรรลุ แต่พวกเขาทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อไปถึงที่นั่น.

ลักษณะนี้เป็นหนึ่งในคนที่ทำให้คนที่มีบุคลิกที่แข็งแกร่งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นในชีวิตกว่าคนที่ไม่ได้.

พวกเขาเป็นอิสระ แต่พวกเขารู้วิธีที่จะเกี่ยวข้องกับผู้อื่น

ผู้ที่มีความนับถือตนเองต่ำโดยทั่วไปจำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากภายนอกเพื่อให้รู้สึกดีกับตนเอง ดังนั้นพวกเขาจึงพยายามปรับให้เข้ากับกลุ่มอ้างอิงของพวกเขาเปลี่ยนพฤติกรรมและความคิดเห็นของพวกเขาหากสิ่งที่พวกเขาทำในช่วงเวลาหนึ่งสามารถนำพวกเขาปัญหากับผู้อื่น.

ในทางตรงกันข้ามคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งสามารถรู้สึกดีกับตัวเองแม้ว่าคนอื่นจะมีแนวคิดของเธอต่ำ.

ทำให้คนประเภทนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นอิสระ พวกเขามักจะระมัดระวังมากกับคนที่พวกเขาปล่อยให้เข้ามาในชีวิตของพวกเขาและพวกเขาไม่กลัวที่จะตัดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.

แต่ในทางกลับกันความจริงที่ไม่ต้องการผู้อื่นทำให้พวกเขาดึงดูดผู้คนที่เหลือ โดยทั่วไปแล้วคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งมักจะรู้วิธีจัดการกับตัวเองได้ดีในสถานการณ์ทางสังคมและมักจะเป็นมิตรและสนุกสนาน.

พวกเขาเผชิญความกลัว

ทุกคนมีความกลัวมากมาย: เปลี่ยนเป็นไม่ทราบไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นทำผิด ...

อย่างไรก็ตามในขณะที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำจะเป็นอัมพาตและไม่ได้ทำเพราะกลัวเหล่านี้ผู้ที่มีบุคลิกเข้มแข็งสามารถรับมือกับพวกเขาได้.

หนึ่งในคุณสมบัติที่แตกต่างของผู้คนที่มีบุคลิกเข้มแข็งจากส่วนที่เหลือของโลกคือพวกเขาไม่ปล่อยให้ความกลัวครอบงำชีวิตของพวกเขา.

หากคุณตัดสินใจว่าคุณต้องการบรรลุบางสิ่งคุณจะต้องลงมือปฏิบัติแม้จะเป็นสิ่งที่น่ากลัว สิ่งนี้มักทำให้เกิดความกลัวเมื่อเวลาผ่านไปชีวิตของพวกเขาจะมีน้ำหนักลดลง.

พวกเขาทำงานกับตัวเอง

หนึ่งในลักษณะที่สำคัญที่สุดของคนที่มีบุคลิกที่แข็งแกร่งคือพวกเขารู้ดีว่าจำเป็นต้องปรับปรุงทุกวัน.

ในขณะที่คนที่มีความนับถือตนเองต่ำยืนนิ่งร้องทุกข์ล็อตของพวกเขาคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งจะระบุถึงจุดอ่อนและทำงานกับสิ่งเหล่านี้.

สิ่งนี้มักจะนำผู้คนที่มีบุคลิกเข้มแข็งในการทำงานกับชุดของลักษณะพื้นฐานในชีวิตของพวกเขา: พวกเขามักจะเป็นนักกีฬาและกินเพื่อสุขภาพพวกเขาครองชุดของงานอดิเรกและโดยทั่วไปพวกเขาประสบความสำเร็จอย่างมากในด้านงานของชีวิต ชีวิต.

คุณสามารถเสริมสร้างตัวละคร?

ตรงกันข้ามกับสิ่งที่อาจดูเหมือนในตอนแรกคนที่มีบุคลิกเข้มแข็งไม่ได้เกิดมาพร้อมกับซีรี่ส์นี้ ในทางตรงกันข้ามเนื่องจากการผสมผสานของประสบการณ์ส่วนตัวและการเรียนรู้และความพยายามของพวกเขาพวกเขาพัฒนามันตลอดชีวิตของพวกเขา.

ดังนั้นทุกคนที่ต้องการพัฒนาตัวละครที่แข็งแกร่งสามารถประสบความสำเร็จได้ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย นักจิตวิทยาระบุขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถนำไปใช้เพื่อให้ได้บุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง.

ค้นพบจุดเริ่มต้นของคุณ

หากคุณต้องการพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งสิ่งแรกที่คุณต้องทำให้สำเร็จคือการค้นพบว่าคุณเป็นอย่างไรในตอนนี้ เพื่อให้สามารถทำงานกับจุดอ่อนของคุณคุณจะต้องสามารถระบุได้ก่อน.

สิ่งนี้อาจดูเหมือนชัดเจนไม่ใช่คนส่วนใหญ่พยายามหลอกลวงตนเองเพื่อปกป้องอัตตาของพวกเขา.

อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการพัฒนาตัวละครที่แข็งแกร่งคุณจะต้องสามารถค้นพบข้อบกพร่องและยอมรับจุดอ่อนของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะสามารถเริ่มทำงานกับสิ่งเหล่านี้ได้.

กำหนดเป้าหมายและเริ่มทำงานกับมัน

จากการศึกษาจำนวนมากหนึ่งในวิธีที่เร็วที่สุดในการพัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองคือเริ่มทำงานบนเป้าหมายที่ท้าทายซึ่งหมายถึงบางสิ่งสำหรับเรา แค่การลงมือทำจะทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นในเวลาที่บันทึก.

กุญแจสำคัญในการบรรลุเป้าหมายนี้คือการตั้งเป้าหมายระยะยาวแล้วแบ่งมันออกเป็นการกระทำที่เล็กลงเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้ในแต่ละวัน.

ด้วยวิธีนี้ในระยะเวลาอันสั้นคุณจะเข้าใกล้เป้าหมายได้มากกว่าตอนที่เริ่มและความภาคภูมิใจในตนเองจะได้รับการเสริม.

ลืมเกี่ยวกับการตรวจสอบภายนอก

ทำไมคนส่วนใหญ่ไม่ทำงานเพื่อให้บรรลุสิ่งที่พวกเขาต้องการ? ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาทำเพราะกลัวว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับพวกเขา.

อย่างไรก็ตามมันเป็นไปไม่ได้ที่จะพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งเมื่อเรากังวลเกี่ยวกับความคิดเห็นภายนอก.

ดังนั้นการแสดงแม้คนอื่นจะคิดว่าเราจะทำให้เรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้นและจะทำให้เราใกล้ชิดกับบุคลิกที่แข็งแกร่ง.

การอ้างอิง

1. "8 สัญญาณที่คุณมีบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งที่อาจทำให้บางคนกลัว" ใน: Hack Life สืบค้นเมื่อ: 6 เมษายน 2018 จาก Life Hack: lifehack.org.
2. "7 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง" ใน: พลังแห่งความอ่อนไหว สืบค้นเมื่อ: 6 เมษายน 2018 จาก Power of Positivity: powerofpositivity.com.
3. "5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณมีบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งที่ข่มขู่ผู้อื่น!" ใน: David Wolfe สืบค้นแล้ว: 6 เมษายน 2018 จาก David Wolfe: davidwolfe.com.
4. "7 สัญญาณที่คุณมีบุคลิกภาพที่แข็งแกร่งและโดดเด่นจากอื่น" ใน: มุมมองที่สูงขึ้น สืบค้นแล้ว: 6 เมษายน 2018 จากมุมมองที่สูงขึ้น: Higherperspectives.com.
5. "8 วิธีเก็บตัวสามารถพัฒนาบุคลิกภาพที่แข็งแกร่ง" ใน: Live Bold and Bloom สืบค้นแล้ว: 6 เมษายน 2018 จาก Live Bold and Bloom: liveboldandbloom.com.