หุ้น:
17 เทคนิคการศึกษาเพื่อเรียนรู้ที่ดีขึ้นและเร็วขึ้น
เรียน เทคนิคการศึกษา ไม่ว่าคุณจะเป็นเด็กวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่มันเป็นสิ่งสำคัญในการเรียนรู้ที่ดีขึ้นและเร็วขึ้นและแน่นอนว่าจะต้องประสบความสำเร็จในการสอบ.
ฉันจะอธิบายวิธีการที่ให้บริการสำหรับหลักที่มหาวิทยาลัยตรงข้าม ... ถ้าคุณทำให้พวกเขากลายเป็นนิสัยและศึกษาในทางที่ถูกต้องคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม.
บางครั้งเราคิดว่าการศึกษามากหมายถึงการศึกษาที่ดีขึ้นได้รับความรู้มากขึ้นและบรรลุผลการศึกษาที่สูงขึ้น แต่นี่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น.
เห็นได้ชัดว่าเวลาที่เราลงทุนในการศึกษามากขึ้นนั้นจะทำให้สมองของเราได้รับความรู้ แต่สิ่งนี้ไม่ได้รับประกันผลลัพธ์ที่ดีกว่า.
ทุกอย่างในชีวิตจริงสิ่งที่สำคัญจริงๆไม่ใช่สิ่งที่เราทำ แต่วิธีที่เราทำ.
ดังนั้นหากผลการเรียนของคุณไม่ดีเท่าที่คุณต้องการหรือบันทึกว่าคุณมีปัญหาในการรับความรู้ถามตัวเองด้วยคำถามนี้: ฉันเรียนดีหรือไม่?
เทคนิคการศึกษาที่มีประสิทธิภาพ 17 ประเภท
องค์กรของการศึกษา
ข้อกำหนดแรกสำหรับการศึกษาของคุณที่จะมีประสิทธิผลคือมันมีโครงสร้าง.
คุณจะไม่เรียนอย่างถูกต้องถ้าคุณทำโดยไม่มีองค์กรใด ๆ และถ้าคุณกำลังอ่านและมองสิ่งต่าง ๆ ตามลำดับ.
ดังนั้นก่อนที่จะเริ่มจัดระเบียบเรื่องที่คุณจะศึกษาสิ่งที่คุณต้องเรียนรู้และวิธีที่คุณจะทำมัน.
ด้วยเหตุนี้เทคนิคที่ดีที่สุดคือการกำหนดวัตถุประสงค์.
ตัวอย่างเช่น: ในช่วงสัปดาห์นี้ฉันต้องศึกษาหัวข้อทั้งหมด 4 ดังนั้นวันนี้ฉันจะศึกษา 5 หน้าแรกจนกว่าฉันจะรู้ได้อย่างสมบูรณ์ในวันพรุ่งนี้ 5 ต่อไปนี้และวันพฤหัสบดี 5 ครั้งสุดท้าย.
ด้วยการจัดเวลาและเนื้อหาอย่างง่ายการศึกษาของคุณจะได้รับความหมายวัตถุประสงค์และคุณจะรู้ว่าคุณต้องเรียนรู้อะไร.
หากก้าวการเรียนรู้ของคุณช้าหรือคุณต้องการเวลามากกว่าที่คาดหวังในการเรียนรู้บางแง่มุมไม่มีอะไรเกิดขึ้นปรับวัตถุประสงค์ให้เข้ากับความสามารถของคุณทำมันทีละเล็กทีละน้อยถ้าคุณต้องการ.
"แต่งตัวฉันช้าฉันรีบ".
สมาธิก่อนหน้า
เมื่อคุณมีเวลาจัดระเบียบและศึกษาเนื้อหาได้ดีสิ่งต่อไปที่คุณควรทำคือเตรียมตัวด้วยตัวเอง.
และนั่นคือไม่มีอะไรอื่นนอกจากให้แน่ใจว่าคุณมีสมาธิที่จำเป็นเพื่อที่เมื่อคุณเริ่มศึกษาคุณไม่ได้มีความคิดของคุณเกี่ยวกับสิ่งอื่น ๆ และมีความสนใจจริงๆกับสิ่งที่คุณกำลังทำ.
สำหรับสิ่งแรกที่คุณควรทำคือสร้างพื้นที่การศึกษาของคุณ.
พยายามที่จะมีพื้นที่จัดระเบียบสะอาดเงียบและในที่ไม่มีองค์ประกอบที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณได้อย่างง่ายดายเช่นมือถืออินเทอร์เน็ตโทรทัศน์ ฯลฯ.
ในทำนองเดียวกันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่ในขณะนั้นคุณสงบสงบผ่อนคลายและคุณไม่ได้คิดถึงสิ่งอื่น.
หากในเวลานั้นคุณพร้อมที่จะศึกษาว่าคุณกังวลหรือกระสับกระส่ายใช้เวลาสักครู่เพื่อสงบสติอารมณ์และผ่อนคลาย.
ขยายการอ่านล่วงหน้า
เมื่อคุณเริ่มเรียนอย่าทำ "บ้า" และทำตามวิธีการที่เป็นรูปธรรม เริ่มต้นด้วยสิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือการอ่านส่วนขยายล่วงหน้า.
และนี่คืออะไร?
มันประกอบไปด้วยการอ่านในลักษณะทั่วไปและเนื้อหาทั้งหมดที่คุณต้องการศึกษาในระหว่างวันโดยเร็วหรือน้อยลงโดยไม่ต้องใส่ใจในรายละเอียดมากนัก.
แบบฝึกหัดนี้เหมาะสำหรับการขีดเส้นใต้สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณกำลังอ่านและคุณได้รับความหมายทั่วไปของวาระการประชุม.
วัตถุประสงค์คือการอ่านนี้จะช่วยให้คุณได้รับความรู้ที่กว้างขวางของทุกสิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในรายละเอียดในภายหลังคุณสามารถเน้นประเด็นที่สำคัญที่สุดและรับความคิดของทุกสิ่งที่คุณจะต้องศึกษา.
หากในขณะที่ทำการอ่านนี้มีบางส่วนหรือรายละเอียดที่คุณไม่เข้าใจอย่างสมบูรณ์แบบไม่มีอะไรเกิดขึ้นปล่อยให้มันผ่านไปเราจะมีเวลาหยุดและตรวจสอบในภายหลัง.
ด้วยวิธีนี้มีเวลาค่อนข้างน้อยที่เราจะมีความคิดเกี่ยวกับวาระการประชุมทั้งหมดและมันจะง่ายกว่าที่จะทำการอ่านเชิงลึกที่เราจะทำต่อไป.
ศึกษาด้วยพลังงานและปราศจากความหิว
การหิวจะทำให้คุณเสียสมาธิและไม่มีพลังงานทำให้สมาธิยากขึ้น.
ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณทานอาหารเช้าหรือกินก่อนเริ่มเรียน.
อาหารอื่น ๆ อัลมอนด์และผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดี.
การอ่านที่ครอบคลุม
เมื่อคุณอ่านเสร็จแล้วคุณจะต้องอ่านต่อไป.
การอ่านที่ครอบคลุมดังที่ชื่อแนะนำไว้จะต้องช่วยให้คุณเข้าใจแนวคิดทั้งหมดที่อยู่ในวาระการประชุม.
ดังนั้นการอ่านนี้ควรช้ากว่าการอ่านก่อนหน้านี้หยุดและตรวจสอบชิ้นส่วนเหล่านั้นว่ามันยากสำหรับคุณที่จะเข้าใจและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีแง่มุมที่เหลือสำหรับการทบทวน.
แต่ตา! การที่เราเข้าใจทุกอย่างไม่ได้หมายความว่าเราต้องจดจำทุกสิ่ง.
ด้วยการอ่านนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อทำความเข้าใจที่จะไม่ท่องจำเพราะถ้าเราพยายามที่จะท่องจำมันทั้งหมดในครั้งเดียวมันจะเป็นไปไม่ได้.
ดังนั้นการอ่านนี้จะช่วยให้เรารักษาระเบียบวาระการประชุมให้ชัดเจนและเพื่อเรียนรู้หลายสิ่งหลายอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่เรากำลังอ่านอย่างชัดเจน แต่ไม่จำเป็นต้องจดจำทุกสิ่งเราจะทำต่อไป.
การวิเคราะห์ข้อมูล
เมื่อเข้าใจข้อมูลทั้งหมดแล้วเราจะต้องวิเคราะห์มัน.
สิ่งนี้ประกอบด้วยการพิจารณาสิ่งที่อยู่ในวาระนี้ที่เราเพิ่งอ่าน.
มีข้อมูลมากหรือน้อย? สิ่งที่สำคัญที่สุดอยู่ที่ไหน อะไรคือส่วนสำคัญที่ฉันต้องเรียนรู้?
วิเคราะห์ข้อความและทำเครื่องหมายส่วนที่สำคัญที่สุดใส่ตัวเลขส่วนหรือส่วนย่อยและเขียนแนวคิดหลักถัดจากแต่ละส่วน.
ด้วยวิธีนี้ในครั้งต่อไปที่คุณอ่านข้อความที่คุณจะได้รับข้อมูลที่ชัดเจนมากขึ้นคุณจะรู้ว่าส่วนใดที่สำคัญที่สุดและคุณจะได้รับความหมายของแต่ละส่วนได้ง่ายขึ้น.
ทำบันทึกของคุณเอง
แม้ว่าวาระการประชุมของคุณจะดีมากพร้อมข้อมูลที่ครบถ้วนและมีโครงสร้างที่ดี แต่ก็แนะนำให้คุณจดบันทึกด้วยตัวเอง.
ดังนั้นในขณะนี้คุณควรนำข้อความที่ขีดเส้นใต้จัดระเบียบและมีแนวคิดหลักและแนวคิดสำคัญที่ทำเครื่องหมายไว้แล้วและเริ่มเขียนบันทึกของคุณเอง.
มันเป็นสิ่งสำคัญที่บันทึกย่อที่คุณทำจะอยู่ในรูปแบบของการสรุปดังนั้นควรสั้นกว่าข้อความต้นฉบับ แต่ยังคงบันทึกแง่มุมที่สำคัญของการอ่าน.
คุณสามารถทำได้ด้วยมือหรือโดยคอมพิวเตอร์ หากคุณทำมันด้วยมือคุณจะมั่นใจได้ว่าคุณจำสิ่งต่าง ๆ ได้มากขึ้นในขณะที่คัดลอกวาระการประชุมไปยังบันทึกย่อของคุณอย่างไรก็ตามหากวาระนั้นกว้างขวางมากอาจไม่ได้ผลกำไรดังนั้นคุณต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่า.
การสังเคราะห์
เมื่อคุณสรุปเสร็จแล้วคุณจะมีเนื้อหาที่จำเป็นเพื่อให้สามารถจดจำในรายละเอียดได้อย่างไรก็ตามหากคุณสังเคราะห์มากขึ้นคุณจะได้เรียนรู้สิ่งต่าง ๆ จำนวนมากขึ้นและใช้เวลาน้อยลง ดังนั้นให้ "สรุปของการสรุป".
ตามระเบียบวาระการประชุมที่คุณมีมันจะมีประโยชน์มากขึ้นในการสรุปด้วยแบบฟอร์มเดียวกันกับแบบฟอร์มก่อนหน้าแบบแผนหรือตารางที่มีเนื้อหา.
ที่นี่ไม่มีใครไปได้ดีไปกว่าคนอื่น ๆ แต่คนที่ชอบทำแบบสังเคราะห์หรือวาระที่ง่ายต่อการสังเคราะห์ในทางที่ดีกว่าคนอื่น ๆ.
คุณต้องเลือกวิธีที่จะไปได้ดีที่สุดและจะมีประโยชน์มากกว่าสิ่งที่สำคัญคือทุกสิ่งถูกสังเคราะห์อย่างดี.
สถานที่อื่นของการศึกษา
หากคุณสลับสถานที่เรียนคุณจะปรับปรุงความสนใจและความคงอยู่ของการเรียนรู้.
นอกจากนี้การเรียนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในที่เดียวอาจทำให้เบื่อหน่ายและน่าเบื่อ.
การสลับระหว่างห้องสมุดต่าง ๆ หรือห้องอ่านหนังสือกับบ้านของคุณเป็นตัวเลือกที่ดี.
แผนที่จิต
อีกเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการดำเนินการหลังจากทำการสังเคราะห์ข้อมูลทั้งหมดคือแผนที่ทางจิต.
แผนที่จิตเป็นแผนภาพที่คุณชี้ให้เห็นคำสำคัญที่ให้คุณเข้าใจและจดจำเนื้อหาทั้งหมดของวาระการประชุม.
ตัวอย่างเช่นแผนที่ทางจิตของบทความนี้จะเป็น:
จดจำด้วยเทคนิคการเชื่อมโยง
เทคนิคนี้ยอดเยี่ยมสำหรับการเรียนรู้ชื่อข้อมูลและโดยทั่วไปสิ่งใดก็ตามที่คุณต้องจดจำ.
หากคุณต้องเรียนรู้ชื่อที่ยาก (เช่นในทางการแพทย์สรีรวิทยาเภสัชศาสตร์ชีววิทยา ... ) มันจะแก้ปัญหาใหญ่และคุณจะจดจำได้ง่าย.
1- เชื่อมโยงตัวเลขกับบางสิ่งบางอย่าง.
คุณเพียงแค่ต้องเชื่อมโยงตัวเลขกับสิ่งต่าง ๆ (วัตถุสัตว์บุคคล) ที่คุณจำได้ดี.
ในกรณีของฉันฉันเกี่ยวข้องด้วยวิธีนั้น (มากกว่า 4 ปีที่แล้วและฉันยังจำได้):
1 ชา.
2 nu.
3.Amo (เจ้านาย).
4-KAO (หนึ่งหมัด).
5.Ola.
6. หมี.
7.UFO (ยูเอฟโอ).
8. กระเทียม.
9. Ave..
10.Toro.
การใช้:
-หากคุณต้องการจดจำหมายเลขที่ยาวมาก (20 หมายเลขขึ้นไป) คุณสามารถทำได้ใน 1-2 นาที เมื่อคุณมีตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับสิ่งต่าง ๆ คุณจินตนาการหรือเห็นภาพปฏิกิริยาลูกโซ่ ตัวอย่างเช่นสำหรับหมายเลข 67589:
เห็นภาพ: หมีที่ยูเอฟโอจับ จานบินถูกกระแทกด้วยคลื่นยักษ์ของกระเทียมที่นกหลายตัวพยายามจะกิน เรื่องราวยิ่งไร้สาระและน่าตื่นเต้นมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น.
-คุณยังสามารถจดจำรายการของวัตถุใด ๆ ได้แม้ว่าในกรณีนี้คุณจะไม่ต้องการความสัมพันธ์ของหมายเลขวัตถุ.
ตัวอย่างเช่นในการจดจำรายการนี้: สุนัข, คอมพิวเตอร์, โต๊ะ, ข้าวโพดคั่ว, รถยนต์.
คุณสามารถเห็นภาพ: สุนัขที่ชนกับคอมพิวเตอร์ยักษ์ซึ่งตกลงมาจากโต๊ะหนึ่งไปจนถึงชั้นที่เต็มไปด้วยข้าวโพดคั่ว ในท้ายที่สุดเขาก็ถูกรถชน.
-หากคุณต้องการจดจำภาพ: คุณเพียงแค่ต้องเชื่อมโยงวัตถุของภาพกับรายการ 1-10 ของคุณ.
1-Tea: จินตนาการว่ามะนาวอาบน้ำในชา.
2-Ñú: คุณเห็นภาพการกินมะเขือเทศยักษ์.
3-Master: จินตนาการถึงต้นแบบของบ้านขว้างปาแอปเปิ้ลที่คนที่เดินไปตามถนน ...
เขียนเพื่อจดจำ
เพื่อจดจำแนวคิดที่ดีกว่าคุณสามารถใช้เทคนิคการท่องจำ.
นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องจดจำเฉพาะเทคนิคที่ฉันจะอธิบายด้านล่างในความเป็นจริงผ่านเทคนิคทั้งหมดที่อธิบายข้างต้นคุณได้รับการจดจำแล้ว.
ดังที่เราได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้หากคุณทำบันทึกด้วยมือคุณจะเก็บรักษาข้อมูลจำนวนมากขึ้นเนื่องจากการเขียนช่วยในการท่องจำ.
ดังนั้นให้นำแนวคิดหลักของเรื่องที่ศึกษาซึ่งมีความสำคัญจริง ๆ มาใช้และทำให้คุณต้องจดจำและเขียนมันซ้ำแล้วซ้ำเล่า.
คุยเพื่อท่องจำ
สิ่งเดียวกันเกิดขึ้นเมื่อเราพูด ถ้าเมื่อเราพยายามที่จะจดจำบางสิ่งบางอย่างนอกเหนือจากการคิดเกี่ยวกับมันเราพูดออกมาดัง ๆ ดังนั้นเราจึงฟังมันความสามารถในการเก็บรักษาของเราจะยิ่งใหญ่กว่า.
ดังนั้นเช่นเดียวกับในขั้นตอนก่อนหน้าอุทิศตัวเองเพื่อทำซ้ำแนวคิดดังกล่าวที่เสียค่าใช้จ่ายให้คุณจดจำ
วาดเพื่อจดจำ
หากถัดจากแนวคิดที่เราวาดภาพหน่วยความจำภาพของเราจะเข้ามาเล่นซึ่งจะเสริมความจำทางวาจาที่ใช้งานได้.
วาดสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดที่คุณจำยากและจดจำได้ง่ายขึ้น.
ทำแบบทดสอบ
ในที่สุดเทคนิคที่ช่วยให้เรียนรู้และเหนือสิ่งอื่นใดเพื่อรวมการเรียนรู้ในแบบโลกคือการทดสอบ.
หากคุณมีการสอบหรือการทดสอบที่มีอยู่ในหัวข้อที่คุณกำลังศึกษาอยู่อย่าลังเลที่จะรับการทดสอบเหล่านั้นและทำให้พวกเขา.
เมื่อทำการทดสอบคุณเปลี่ยนวิธีการท่องจำเนื่องจากคุณจะไม่จดจำส่วนต่าง ๆ ที่คุณกำลังศึกษาอยู่ แต่คุณจะทำในลักษณะที่เป็นสากลซึ่งในทางกลับกันจะเป็นประเภทของความจำที่จำเป็น การสอบ.
พยายามสนใจสิ่งที่คุณศึกษา
หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่คุณกำลังศึกษาอยู่คุณจะได้เปรียบเหมือนกับมด.
แต่ถ้าคุณมีความสนใจที่แท้จริงมันจะไม่เสียค่าใช้จ่ายในการศึกษา มันจะเหมือนกับการใช้เวลาว่างแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบ.
ออกกำลังกายหรือเดินเล่นก่อนสอบ
การวิจัยดำเนินการที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์แสดงหลักฐานว่าการออกกำลังกาย 20 นาทีก่อนสอบสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้.
หลายครั้งที่ฉันเล่นเทนนิสในวันก่อนสอบ.
และนั่นช่วยให้ฉันไม่เครียดมากจนเกินไป.
เนื่องจากฉันเรียนมาอย่างน้อย 1 เดือนเกือบทุกวันฉันมีความรู้ในความทรงจำระยะยาวแล้วและฉันจะไม่ลืมการสอบถ้าฉันสงบ.
ในความคิดของฉันมันเป็นความผิดพลาดทั่วไป - ทั้งในผู้ปกครองและนักเรียน - คิดว่าวันสอบหรือวันก่อนที่คุณจะต้องขมโดยไม่ต้องออกไปข้างนอกและเรียนตลอดทั้งวัน.
การสอบไม่ได้รับการอนุมัติเมื่อวันก่อนคุณจะผ่านการทดสอบในทุกชั่วโมงที่คุณได้ทุ่มเทในเดือนหรือสัปดาห์ก่อนหน้า.
การอ้างอิง
- Castelló, A. , Genovard, C. (1990). ขีด จำกัด บน. ลักษณะทางจิตวิทยาของความผิดปกติทางสติปัญญา มาดริด: ปิรามิด.
- Clariana, M. (2000) Ensenyar ฉัน apendre. Bellaterra: Serveis de Publicacions ของ UAB.
- Coll, C.; Palacios, J และ Marchesi, A (บรรณาธิการ) (2001). พัฒนาการทางจิตวิทยาและการศึกษา. 2. จิตวิทยาการศึกษาของโรงเรียน. กองบรรณาธิการ.
- สเติร์นเบิร์กโรเบิร์ตเจ; เวนดี้ว. วชิรวิลเลียมส์ (2002). จิตวิทยาการศึกษา. บอสตัน [ฯลฯ ] ตำรวจ Allyn และ Bacon.
- Pintrich, P. R. และ Schunk, D. H. (2006). แรงจูงใจในบริบททางการศึกษา ทฤษฎีการวิจัยและการประยุกต์. มาดริด: เพียร์สัน ศิษย์โถง.
- Pontecorvo, C. (2003)) คู่มือจิตวิทยาการศึกษา บทบรรณาธิการ Popular.
- Trianes, M.V. และ Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). จิตวิทยาการศึกษาและการพัฒนาในบริบทของโรงเรียน. มาดริด: ปิรามิด.
- Woolfolk, A. (2006). จิตวิทยาการศึกษา. การศึกษาของเพียร์สัน เม็กซิโก.