50 วลีที่ดีที่สุดของ Thich Nhat Hanh

ฉันจะทิ้งคุณให้ดีที่สุด วลีโดย Thich Nhat Hanh, อาจารย์เซนผู้นับถือศาสนาพุทธนักเขียนนักกิจกรรมและได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลโนเบลสาขาสันติภาพในปี 2510 หนังสือของเขาบางเล่มเป็น สู่ความสงบภายในศิลปะแห่งการดำรงชีวิตศิลปะแห่งการสื่อสารความกลัวความเงียบ, ท่ามกลางคนอื่น ๆ.

คุณอาจสนใจวลีเซนหรือสิ่งที่เกี่ยวกับจิตวิญญาณ.

-สำหรับรอยยิ้มของคุณคุณทำให้ชีวิตสวยงามขึ้น.

-บางครั้งความสุขของคุณคือแหล่งที่มาของรอยยิ้มของคุณ แต่บางครั้งรอยยิ้มของคุณเป็นแหล่งที่มาของความสุขของคุณ.

-ไม่มีทางใดหรอกที่จะนำเราไปพบกับความสุข ... เพราะความสุขนั้นมันคือหนทาง.

-ทุกความคิดที่คุณผลิตทุกสิ่งที่คุณพูดการกระทำใด ๆ ของคุณจะต้องมีลายเซ็นของคุณ.

-หลายคนคิดว่าความตื่นเต้นนั้นคือความสุข แต่เมื่อคุณรู้สึกตื่นเต้นคุณจะไม่รู้สึกสงบ ความสุขที่แท้จริงมีพื้นฐานมาจากความสงบสุข.

-การขาดความกลัวไม่เพียงเป็นไปได้ แต่เป็นความสุขครั้งสุดท้าย เมื่อคุณสัมผัสกับความกลัวคุณก็จะว่าง.

-เพราะคุณยังมีชีวิตอยู่ทุกสิ่งเป็นไปได้.

-เดินราวกับว่าคุณกำลังจูบโลกด้วยเท้าของคุณ.

-เมื่อคุณรักใครสักคนสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการมีอยู่ของคุณ คุณจะรักได้อย่างไรถ้าคุณไม่อยู่ที่นั่น?

-การกระทำของฉันเป็นเพียงประสบการณ์จริงของฉัน.

-ชีวิตของเราต้องเป็นข้อความของเรา.

-เรามีความเป็นไปได้มากกว่าทุกครั้งที่เราตระหนัก.

-ยิ้มหายใจและไปอย่างช้าๆ.

-คุณต้องรักเพื่อที่คนที่คุณรักจะรู้สึกอิสระ.

-อดีตทำให้เราจดจ่อกับอดีตหรือเป็นกังวลเกี่ยวกับอนาคต หากเราสามารถเข้าใจความกลัวของเราเราสามารถตระหนักได้ว่าตอนนี้เราเป็นอย่างดี.

-ความโกรธเป็นเหมือนพายุที่มาจากก้นบึ้งของจิตสำนึกของคุณ เมื่อคุณรู้สึกว่ากำลังมาให้หันความสนใจไปที่การหายใจ.

-การรับฟังและทำความเข้าใจกับความทุกข์ภายในของเราจะช่วยแก้ปัญหาส่วนใหญ่ที่เราพบ.

-ฉันสัญญากับตัวเองว่าฉันจะสนุกกับทุกนาทีของวันที่มอบให้กับชีวิตของฉัน.

-เป็นไปได้ที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขที่นี่และเดี๋ยวนี้ มีเงื่อนไขแห่งความสุขมากมาย.

-ไม่มีใครมอบอิสรภาพแก่เรา เราต้องฝึกฝนมันเอง มันคือการปฏิบัติทุกวัน ไม่มีใครสามารถป้องกันคุณจากการตระหนักถึงทุกขั้นตอนที่คุณทำ.

-การทำสมาธิสามารถช่วยให้เราโอบกอดความกังวลความกลัวและความเกลียดชังของเราและเป็นการรักษาที่ดีมาก ปล่อยให้ความสามารถของเราในการรักษาทำงาน.

-ความสวยงามหมายถึงการเป็นตัวของตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการยอมรับจากผู้อื่น คุณต้องยอมรับด้วยตัวเอง.

-ความหวังเป็นสิ่งสำคัญเพราะมันสามารถทำให้ช่วงเวลาปัจจุบันยากที่จะเอาชนะ หากเราเชื่อได้ว่าพรุ่งนี้จะดีขึ้นเราสามารถเอาชนะความยากลำบากในวันนี้ได้.

-ผู้คนเสียสละของขวัญเพื่ออนาคต แต่ชีวิตมีอยู่ในปัจจุบันเท่านั้น นั่นคือเหตุผลที่เราควรเดินเพื่อให้แต่ละขั้นตอนนำเราไปที่นี่และเดี๋ยวนี้.

-เมื่อบุคคลอื่นทำให้คุณต้องทนทุกข์ทรมานมันเป็นเพราะเขาทนทุกข์ทรมานอย่างสุดซึ้งและความทุกข์ทรมานของเขาก็แพร่กระจาย เขาไม่ต้องการการลงโทษเขาต้องการความช่วยเหลือ นั่นคือข้อความที่คุณกำลังส่ง.

-ในการรักษาผู้อื่นเราต้องรักษาตัวเองก่อน และเพื่อรักษาตัวเองเราต้องจัดการกับตัวเอง.

-เมื่อเราตระหนักถึงคุณธรรมความสามารถความงามของแม่ธรณีสิ่งที่เกิดในตัวเราความสัมพันธ์บางอย่าง.

-พวกเราส่วนใหญ่มีประสบการณ์ชีวิตในช่วงเวลาที่วิเศษและช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่หลายคนถึงแม้เราจะมีความสุขมากขึ้น แต่เราก็กลัวหลังจากปีติ.

-ช่วงเวลาปัจจุบันเต็มไปด้วยความสุขและความสุข หากคุณใส่ใจคุณจะเห็นมัน.

-การฟังที่มีเมตตานั้นช่วยให้อีกฝ่ายประสบน้อยลง หากเราตระหนักว่าคนอื่นเหมือนกับเราเราจะไม่โกรธพวกเขาอีกต่อไป.

-อารยธรรมถูกทำลายไปหลายครั้งและอารยธรรมนี้ไม่แตกต่างกันมันสามารถถูกทำลายได้.

-ถ้าคุณรักใครสักคน แต่ไม่ค่อยมีเขาหรือเธอคนนั้นก็ไม่ใช่ความรักที่แท้จริง.

-หากเราอยู่ในความสงบถ้าเรามีความสุขเราสามารถยิ้มและทุกคนในครอบครัวของเราสังคมทั้งหมดของเราจะได้รับประโยชน์จากความสงบสุขของเรา.

-ทุกลมหายใจที่เราทำทุกย่างก้าวสามารถบรรลุได้ด้วยสันติสุขความสุขและความสงบสุข.

-เราต้องเรียนรู้ต่อไปเราต้องเปิด และเราต้องเตรียมพร้อมที่จะเผยแพร่ความรู้ของเราไปสู่ความเข้าใจที่สูงขึ้นของความเป็นจริง.

-หลายคนยังมีชีวิตอยู่ แต่อย่าแตะต้องความมหัศจรรย์ของการมีชีวิตอยู่.

-ด้วยการทำสมาธิคุณรู้วิธีดูแลสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นภายในตัวคุณและคุณรู้วิธีดูแลสิ่งต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ.

-มนุษย์เราสูญเสียสติปัญญาในการพักผ่อนและผ่อนคลาย เรากังวลมากเกินไป เราไม่อนุญาตให้ร่างกายจิตใจและหัวใจของเรารักษา.

-คุณฝึกฝนการมีสติในมือข้างหนึ่งให้รู้สึกผ่อนคลายและสงบสุข ในอีกทางหนึ่งคุณสร้างแรงบันดาลใจความหวังเพื่ออนาคตที่สงบสุข.

-เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับการสอนและการปฏิบัติของประเพณีอื่นคุณมีโอกาสที่จะเข้าใจการสอนและการปฏิบัติของคุณเอง.

-เรากินเพื่อลืมความกังวลและความวิตกกังวลของเรา.

-มีคริสเตียนจำนวนมากที่ฝึกฝนพระพุทธศาสนาและเป็นคริสเตียนที่ดีขึ้น.

-ความสุขและความทุกข์ทรมานของคุณขึ้นอยู่กับความสุขและความทุกข์ของผู้อื่น ความรู้นั้นจะช่วยให้คุณไม่ทำผิดสิ่งที่นำความทุกข์มาให้ตัวคุณเองและคนอื่น ๆ. 

-ขอให้หัวใจของเราเปี่ยมด้วยความเห็นอกเห็นใจของเราผ่านตัวเราเองและผ่านสิ่งมีชีวิตทั้งหมด.

-มันเป็นความเชื่อมั่นของฉันที่ไม่มีหนทางสู่สันติภาพ.

-หากคุณรู้สึกได้ว่าแผ่นดินแม่อยู่ในตัวคุณและคุณเป็นแผ่นดินแม่คุณจะไม่กลัวที่จะตายอีกต่อไปเพราะแม่ธรณีไม่ตาย เหมือนคลื่นที่ปรากฏขึ้นและหายไปและปรากฏขึ้นอีกครั้ง.

-เมื่อเรามีความสงบสุขเราจะมีโอกาสช่วยโลกใบนี้ไว้ แต่ถ้าเราไม่ได้อยู่ร่วมกันอย่างสงบสุขถ้าเราไม่ฝึกการบริโภคอย่างรับผิดชอบเราก็ไม่สามารถช่วยโลกของเราได้.

-เราจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในความพยายามของเราถ้าเราสามารถออกจากนิสัยของการทำงานตลอดเวลาและหยุดพักเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อผ่อนคลายและมุ่งเน้น และเราจะมีความสุขมากขึ้นในชีวิต.

-แสงสว่างอยู่ที่นั่นเสมอ ไฟส่องสว่างขนาดเล็กจะนำมาซึ่งแสงอันยิ่งใหญ่ หากคุณหายใจและคุณรู้ว่าคุณยังมีชีวิตอยู่คุณสามารถสัมผัสความมหัศจรรย์ของการมีชีวิตอยู่นั่นคือประเภทของการตรัสรู้.

-เราต้องการแสงสว่างไม่เพียง แต่เป็นรายบุคคลเท่านั้น แต่ยังต้องการการรักษาโลกใบนี้ด้วย เราต้องตื่นนอน เราจำเป็นต้องฝึกสติถ้าเราต้องการมีอนาคตถ้าเราต้องการช่วยตัวเองและโลก.

-ในอดีตมีคนที่ไม่รวย แต่มีความสุขกับการใช้ชีวิตหัวเราะและมีความสุขตลอดทั้งวัน แต่เมื่อเศรษฐีใหม่ปรากฏตัวผู้คนก็มองไปที่พวกเขาและถามว่า "ทำไมฉันไม่มีชีวิตเช่นนั้นเช่นกันบ้านที่ดีรถยนต์สวน" และทิ้งคุณค่าของพวกเขา.

-เรากลัวว่าช่วงเวลานี้จะจบลงที่เราจะไม่ได้สิ่งที่เราต้องการว่าเราจะสูญเสียสิ่งที่เรารักหรือว่าเราจะไม่ปลอดภัย บ่อยครั้งที่ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเราคือความรู้ที่ว่าวันหนึ่งร่างกายของเราจะหยุดทำงาน ดังนั้นเมื่อเราถูกล้อมรอบด้วยเงื่อนไขทั้งหมดเพื่อความสุขความสุขของเราไม่สมบูรณ์.

-มันสำคัญมากที่เราเรียนรู้ศิลปะของการพักผ่อนและผ่อนคลาย ไม่เพียง แต่ช่วยป้องกันการเกิดโรคหลายชนิดที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังและความกังวล มันช่วยให้เราสามารถชี้แจงจิตใจของเรามุ่งเน้นและมองหาวิธีการแก้ไขปัญหาที่สร้างสรรค์.