วิธีการดูแลสิ่งแวดล้อม 13 เคล็ดลับการปฏิบัติ

ในบทความนี้ฉันจะอธิบาย วิธีการช่วยดูแลสภาพแวดล้อม ผ่านการกระทำจริงที่สามารถทำได้จากบ้านของคุณเอง บางครั้งด้วยมาตรการขนาดเล็กที่ใช้อย่างต่อเนื่องคุณจะได้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม.

มันคุ้มค่าเพราะสภาพแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่นั้นสำคัญมากต่อสุขภาพ คุณสามารถดูแลสุขภาพจิตและร่างกายของคุณได้เป็นอย่างดี แต่ถ้าในท้ายที่สุดเราไม่มีโลกที่มีสุขภาพดีที่จะอยู่ในนั้นมันจะไม่ช่วย.

คุณรู้ข้อมูลนี้ไหม?

• องค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่าในปี 2555 มีผู้เสียชีวิต 7 ล้านคนซึ่งหนึ่งในแปดของผู้เสียชีวิตทั้งหมดในโลกเป็นผลมาจากการสัมผัสกับมลพิษทางอากาศ.
• 13% เกิดจากโรคปอดบวม, 34% เป็นโรคหลอดเลือดสมอง, โรคหัวใจขาดเลือด 25%, โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง 22%, และ 6% เป็นมะเร็งปอด.
• นอกเหนือจากมลพิษทางอากาศภายนอกแล้วควันในร่มยังแสดงถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่รุนแรงสำหรับผู้ปรุงอาหารและเผาบ้านด้วยชีวมวลและเชื้อเพลิงถ่านหิน.
• ในแต่ละปีมากกว่า 4 ล้านคนเสียชีวิตก่อนกำหนดจากโรคที่เกิดจากมลพิษทางอากาศในครัวเรือนเนื่องจากการใช้เชื้อเพลิงแข็งในการปรุงอาหาร.
• มากกว่า 50% ของการเสียชีวิตจากโรคปอดบวมในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีเกิดจากอนุภาคสูดดมเข้าไปในอาคารที่มีอากาศปนเปื้อน.
• สหประชาชาติคาดการณ์ว่าในแต่ละปีจะมีขยะมูลฝอย 6.4 ล้านตันในมหาสมุทร.
• ในมหาสมุทรแปซิฟิกมี 'เกาะ' ของ 4 ล้านตันขยะและพื้นที่ 1.5 ล้าน km2.

ไม่ต้องพูดถึงการเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศ ...

คุณจะช่วยดูแลสิ่งแวดล้อมด้วยตนเองได้อย่างไร?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในแต่ละวันเพื่อไม่ให้ก่อมลพิษมากและเคารพโลก ต่อไปฉันจะแสดงความคิดเห็นที่ 10 ที่ฉันพิจารณาว่าสำคัญกว่า:

1 รีไซเคิล

เพียงแค่ใส่กระป๋องในภาชนะที่สอดคล้องกันคุณกำลังทำอะไรมากสำหรับสภาพแวดล้อม เช่นเดียวกับกระดาษแข็งและขยะอินทรีย์.

และคุณไม่จำเป็นต้องมีห้องเก็บของที่ซับซ้อนในบ้านของคุณและไม่ต้องใช้เงินจำนวนมาก มันง่ายเหมือนมีถุงสำหรับขยะแต่ละประเภท: แก้วกระดาษอินทรีย์บรรจุภัณฑ์และพลาสติก.

หลอดไฟ LED แบบ 2 ใช้

ประมาณ 25% ของพลังงานที่ใช้ในบ้านใช้สำหรับให้แสงสว่าง.

หลอดไฟ LED ใช้พลังงานน้อยมากและมีอายุการใช้งานยาวนานถึง 50 ปี ราคาปกติอยู่ที่ 5-10 ยูโร แต่จะได้รับการชดเชยในไม่กี่เดือนเนื่องจากค่าไฟฟ้าต่ำ.

หลอดประหยัดไฟ (หลอดฟลูออเรสเซนต์ขนาดกะทัดรัด) ใช้พลังงานเพียงเล็กน้อย แต่มีก๊าซที่มีส่วนประกอบของปรอทซึ่งทำให้เป็นของเสียอันตราย ขอแนะนำให้ส่งไปยังจุดรีไซเคิล.

ประหยัดน้ำ

เมื่อพูดถึงการประหยัดน้ำการกระทำเล็ก ๆ สามารถสร้างความแตกต่างได้มาก.

ปล่อยให้ก๊อกเปิดค้างไว้ในขณะที่แปรงฟันของคุณทิ้งน้ำไว้หลายลิตร ทุกครั้งที่คุณดึงโซ่จะมีขนาดประมาณ 20 ลิตรและการรั่วไหลอาจส่งผลให้หลายร้อยลิตรทุก ๆ สองสามชั่วโมง.

4 ใช้การขนส่งสาธารณะหรือจักรยาน

การขนส่งในการขนส่งส่วนตัวเป็นสิ่งที่หรูหรามากขึ้นเรื่อย ๆ ไม่เพียงเพราะมันมีราคาแพงกว่า แต่เพราะมันปนเปื้อนอื่น ๆ อีกมากมาย. 

หากคุณไม่สามารถแก้ไขมันได้ให้ลองทำหลายอย่างในการเดินทางเดียวกัน: ทำการซื้อเติมน้ำมันเบนซินเยี่ยมคน ...  

ทางออกที่ดีที่สุดในการคมนาคมในเมืองคือรถจักรยาน อย่างน้อยที่สุดในยุโรปก็มีเลนจักรยานมากขึ้นเรื่อย ๆ มีสุขภาพดีและประหยัดอีกด้วย.

5 - ใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ

ที่นี่รวม: ตัดการเชื่อมต่อทุกอย่างในช่วงฤดูร้อนปิดไฟเมื่อคุณไม่ได้อยู่ที่บ้านปลด "ยืน" และหลีกเลี่ยงเครื่องปรับอากาศหรือเครื่องทำความร้อนเมื่อพวกเขาไม่จำเป็น.

6-Buy ผลิตภัณฑ์ที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้และให้ความเคารพต่อสิ่งแวดล้อม

ผลิตภัณฑ์เช่นสีตะกั่วหรืออาหารที่มีสารกำจัดศัตรูพืชเป็นพิษและคุณไม่ควรซื้อ. 

มันจะดีกว่าที่จะซื้อสินค้าเกษตรอินทรีย์ซึ่งมีแนวโน้มที่จะปลอดภัยสำหรับคุณและสุขภาพของโลก.

7- ซื้ออาหารออร์แกนิกในท้องถิ่น

บางครั้งผักและผลไม้จะถูกย้ายจากประเทศอื่น ๆ ก่อนถึงซูเปอร์มาร์เก็ต. 

หากคุณซื้อผลิตภัณฑ์ในท้องถิ่นผลไม้อาจจะสดและคุณยังสามารถถามได้ว่าเป็นผลิตภัณฑ์ออร์แกนิกหรือใช้ยาฆ่าแมลงหรือไม่.

8-Drive เพิ่มเติมอย่างชาญฉลาด

(เฉพาะในกรณีที่จำเป็นและคุณไม่สามารถขนส่งตัวเองด้วยระบบขนส่งสาธารณะเดินหรือขี่จักรยาน).

ผู้เชี่ยวชาญคาดการณ์ว่าการขับขี่ที่มีประสิทธิภาพจะช่วยประหยัดเชื้อเพลิงได้สูงสุด 20%.

เคล็ดลับบางอย่าง:

• หมุนเวียนมากที่สุดในเกียร์ที่ยาวที่สุดและรอบต่ำ ดีกว่าที่จะขับด้วยเกียร์แบบยาวโดยใช้คันเร่งที่กดลงไปกว่าในเฟืองสั้นที่มีคันเร่งน้อยกว่า.
• รักษาความเร็วในการไหลเวียนสม่ำเสมอ.
• เบรคอย่างราบรื่น.

9-Use ถุงที่ใช้ซ้ำได้แทนถุงพลาสติก

ถุงพลาสติกใช้พลังงานจำนวนมากสำหรับการผลิตประกอบด้วยสารที่ได้จากปิโตรเลียมซึ่งอาจใช้เวลามากกว่าครึ่งศตวรรษในการย่อยสลาย.

เลือกที่จะใช้ถุงที่นำมาใช้ซ้ำและไม่ก่อให้เกิดมลพิษ.

10 กินเนื้อสัตว์น้อยลง

การผลิตเนื้อสัตว์มีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมอย่างมาก อุตสาหกรรมปศุสัตว์สร้างการปล่อยก๊าซเรือนกระจก 18%. 

นอกจากนี้ป่าอเมซอนได้รับการล้างเพื่อสร้างทุ่งนาขนาดใหญ่เพื่อเป็นอาหารสัตว์. 

ผักผลไม้และผักเป็นพื้นฐานของสุขภาพการป้องกันหรือการแก่ชราของคุณช้ากว่า.

11-Grow อาหารของคุณเอง

หากคุณมีสวนของคุณเองคุณสามารถปลูกและดูแลสวนเล็ก ๆ ที่จะให้ผักออร์แกนิกหลากหลายชนิดซึ่งหลายแห่งสดกว่าที่คุณจะหาได้จากซูเปอร์มาร์เก็ต.

12-Clean บ้านโดยไม่ก่อให้เกิดมลพิษผลิตภัณฑ์

เมื่อทำความสะอาดกระจกหรือเฟอร์นิเจอร์ด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่แรงส่วนประกอบทางเคมีของมันจะหนีออกสู่สิ่งแวดล้อมอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้. 

ซึ่งอาจทำให้เกิดผื่นหรือการโจมตีของโรคหอบหืด น้ำส้มสายชูสีขาวผสมกับน้ำสามารถใช้ทำความสะอาดพื้นหรือขจัดคราบไขมัน. 

น้ำส้มสายชูมีความเข้มข้นระหว่าง 3% ถึง 5% ของกรดอะซิติกในน้ำและกรดทาร์ทาริกและกรดซิตริกในปริมาณเล็กน้อยซึ่งเป็นสารประกอบที่มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อสูง.

13 แบบอื่น ๆ

มีหลายอย่างที่เกิดขึ้นกับฉัน หากคุณรู้เพิ่มเติมโปรดทิ้งไว้ในส่วนความเห็น:

• เดินขึ้นบันไดแทนที่จะใช้ลิฟต์.
• ใช้ไฟล์ / แผ่นทั้งสองด้าน
• ใช้เครื่องล้างจานเฉพาะเมื่อเต็ม.
• ใช้กระดาษรีไซเคิล.
• ใช้ซองจดหมายที่ใช้แล้ว.
• ชำระค่าใช้จ่ายออนไลน์แทนที่จะต้องส่งซองจดหมายทุกเดือน.
• อย่าเปิดตู้เย็นทิ้งไว้เป็นหนึ่งในเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้จ่ายมากที่สุด.
• ซื้อเฟอร์นิเจอร์มือสอง.

และคุณกำลังทำอะไรเพื่อดูแลสิ่งแวดล้อม??

คุณอาจสนใจวลีเหล่านี้เกี่ยวกับสิ่งแวดล้อม.