หุ้น:
อาการของลิ้นสีม่วงสาเหตุและการรักษา
ภาษาสีม่วง มันเป็นสีที่เกิดขึ้นเนื่องจากการปรากฏตัวของโรคหรือข้อบกพร่องทางโภชนาการโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการขาดวิตามินบี 2.
ลิ้นมนุษย์เป็นอวัยวะของกล้ามเนื้อที่ไม่มีผิวหนังป้องกันดังนั้นสีของมันจึงขึ้นอยู่กับเนื้อเยื่อที่ประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่นอกเหนือจากเลือดที่ไหลผ่าน มันมักจะเป็นสีชมพูหรือสีแดง.
ลิ้นสีม่วงเป็นเรื่องผิดปกติเมื่อเทียบกับการเปลี่ยนสีของลิ้น หลายครั้งที่การพัฒนาของลิ้นสีน้ำเงินสามารถนำหน้า ดังนั้นจึงต้องมีการตรวจสอบอย่างรอบคอบในกรณีที่มีอาการเฉียบพลันเพื่อให้ทราบว่ามีการสร้างนิยามของสีน้ำเงินมากขึ้น.
อาการของลิ้นสีม่วง
การเปลี่ยนสีนี้อาจหมายถึงของเหลวและเลือดไหลเวียนไม่ถูกต้อง การขาดการไหลเวียนอย่างรวดเร็วนี้สามารถแปลให้เป็นสุขภาพที่ไม่ดีและง่วงซึมซึ่งในบางกรณีอาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า.
ลิ้นสีม่วงยังพบในผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงและปัญหาหัวใจในภายหลังเช่นเดียวกับในหลอดลมอักเสบเรื้อรังซึ่งส่งผลกระทบในเชิงลบต่อคลื่นอากาศที่นำออกซิเจนเข้าสู่กระแสเลือด.
นอกจากนี้สีม่วงของลิ้นสามารถบ่งบอกว่ามีน้ำตาลมากเกินไปในร่างกายซึ่งทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยและเย็น ซึ่งหมายความว่าคุณอาจกินอาหารเย็นมากเกินไปและไม่เพิ่มส่วนผสมที่เพียงพอในอาหารของคุณเช่นกระเทียมขิงและผักชี.
เมื่อลิ้นสีม่วงเกิดขึ้นขึ้นอยู่กับสิ่งที่ทำให้เกิดสีนี้อาจมีอาการบางอย่างที่มีอาการปวดบวมบวมหรือกระแทก.
สาเหตุและการรักษา
การขาดวิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน)
เมื่อเทียบกับการเปลี่ยนสีของลิ้นประเภทอื่น ๆ ภาษาที่เป็นสีม่วงนั้นไม่ใช่เรื่องธรรมดา มันมักจะพัฒนาเมื่อบุคคลนั้นขาดสารอาหารบางชนิดโดยเฉพาะวิตามินบี 2 (ไรโบฟลาวิน).
โดยทั่วไปผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบี 2 ได้แก่ แอลกอฮอล์มังสวิรัติและผู้สูงอายุเนื่องจากอาหารที่ไม่ดี.
วิตามินบี 2 สามารถละลายได้ในน้ำ ซึ่งหมายความว่าร่างกายไม่ได้เก็บมันดังนั้นจึงต้องได้รับจากแหล่งภายนอกเช่นอาหารและอาหารเสริม วิตามิน B2 พร้อมกับวิตามิน B อื่น ๆ จะเปลี่ยนคาร์โบไฮเดรตให้เป็นพลังงาน (กลูโคส) สำหรับร่างกาย.
ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยลดผลกระทบความเสียหายของอนุมูลอิสระส่วนเกินที่อาจนำไปสู่การเกิดริ้วรอยได้เร็วขึ้นและทำให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆเช่นโรคหัวใจ นอกจากนี้ยังส่งเสริมการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงซึ่งมีออกซิเจน.
การรักษา
วิตามินบี 2 มักพบในอาหารเสริม B-complex หรือวิตามินรวม ทางที่ดีควรทานระหว่างหรือระหว่างมื้ออาหารเพื่อให้ดูดซึมได้ดีขึ้น หากอาหารเสริมในช่องปากไม่ทำงานแพทย์ของคุณสามารถให้วิตามินนี้ผ่านการฉีด.
ยาเกินขนาดของวิตามินบีไม่น่าเป็นไปได้เพราะร่างกายกำจัดมันทุกวันผ่านทางปัสสาวะ อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ของความเป็นพิษถ้าถ่ายในปริมาณที่เกินจริงซึ่งอาจเพิ่มโอกาสในการพัฒนานิ่วในไต.
วิตามินบี 2 สามารถโต้ตอบกับยาต่อไปนี้: ยารักษาโรคจิต, ยากันชัก, ยากล่อมประสาท tricyclic และ tetracycline, กลุ่มอื่น ๆ.
คุณควรกินอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 2 แหล่งที่ดีที่สุดของอาหารวิตามินบี 2 คือ:
- ชีส
- ยีสต์
- เนื้อและแกะ
- อัลมอนด์
- น้ำมันปลา
- ธัญพืช
- เห็ด
- จมูกข้าวสาลี
- เมล็ดงา
- ข้าวป่า
- ไข่
- ถั่วเหลือง
- ผลิตภัณฑ์นม (นมและโยเกิร์ต)
คุณยังสามารถเห็นอาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี.
เตือนความจำที่สำคัญ
อาหารเสริมและอาหารควรเก็บให้พ้นจากแสงแดดโดยตรงเพื่อป้องกันปริมาณวิตามินบี 2 แทนที่จะต้มหรือทอดคุณสามารถนึ่งอาหารเพื่อรักษาวิตามิน B2.
อาการตัวเขียวกลาง
การเปลี่ยนสีของลิ้นสีน้ำเงิน - ม่วงอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าอาการตัวเขียวส่วนกลางกำลังประสบ เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเมื่อเลือดไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอผ่านร่างกายหรือการไหลเวียนช้า.
มีเหตุผลที่แตกต่างกันว่าทำไมบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากอาการตัวเขียวรวมถึงโรคหัวใจหรือปอดและฮีโมโกลบินที่ผิดปกติ (ผู้ให้บริการออกซิเจน) เช่น sulfohemoglobin.
ในผู้ใหญ่สาเหตุหลักคือความทุกข์ทรมานจากโรคระบบทางเดินหายใจที่รุนแรงเช่นโรคหอบหืดรุนแรงโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังและโรคปอดบวมรุนแรง.
การรักษา
ไซยาโนซิสเป็นอาการไม่ใช่โรค ดังนั้นการรักษาควรเน้นไปที่ต้นเหตุเพื่อกำจัดอาการตัวเขียวและอาการอื่น ๆ หากคุณประสบปัญหานี้คุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุดเพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสมและการรักษาพยาบาลที่ถูกต้อง.
ระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีในระดับสูง
คอเลสเตอรอลไม่ได้เลวร้ายทั้งหมด หากปราศจากสิ่งนี้ร่างกายจะทำงานไม่ถูกต้อง คอเลสเตอรอลช่วยในการผลิตฮอร์โมนช่วยตับในการผลิตน้ำดีและเป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างของเซลล์ร่างกาย.
ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อมีความไม่สมดุลในโปรไฟล์คอเลสเตอรอลของคุณ ซึ่งหมายความว่าคุณมีไตรกลีเซอไรด์และไลโปโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (LDL) มากกว่าเมื่อเทียบกับไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL).
ในสหรัฐอเมริกามีผู้ใหญ่ประมาณ 73.5 ล้านคนที่มี LDL ในปริมาณสูง ระดับ LDL คอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในระดับสูงเป็นอันตราย พวกเขาสามารถนำไปสู่การอุดตันของหลอดเลือดหลักของคุณ เงื่อนไขนี้ทำลายหัวใจและทำให้หัวใจวายหรือสโตรก.
ตัวเลือกธรรมชาติเพื่อลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี
Coenzyme Q10 เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่มีอยู่ในร่างกายของเรา เล่นบทบาทที่แตกต่างกันรวมถึงการเปลี่ยนอาหาร (คาร์โบไฮเดรต) เป็นพลังงาน.
นักวิจัยบางคนถึงกับบอกว่ามันสามารถช่วยรักษาโรคหัวใจเพราะมันสามารถป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและเพิ่มการผลิตพลังงานเซลล์.
เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่า CoQ10 ในระดับต่ำในร่างกายเกิดจากการเพิ่มขึ้นของคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี สเตตินยังสามารถลดปริมาณ CoQ10 ในเลือด เนื่องจากมีข้อบกพร่องการแก้ปัญหาเชิงตรรกะมากที่สุดคืออาหารที่เพียงพอและอาหารเสริมวิตามินบี 2.
Coenzyme Q10 เป็นสารที่ละลายในไขมันดังนั้นควรรับประทานพร้อมอาหารที่มีไขมันในปริมาณที่พอเหมาะเพื่อการดูดซึมที่ดีขึ้น.
อย่าส่งสารต้านอนุมูลอิสระนี้ให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรปรึกษาแพทย์ก่อนเสริมเพื่อกำหนดปริมาณที่ถูกต้อง University of Maryland แนะนำช่วงปริมาณ 30 ถึง 200 มก. (สำหรับผู้ใหญ่) ของ Coenzyme Q10 ทุกวัน.
การอ้างอิง
- Chris, D. (2016) การเปลี่ยนสีของลิ้น (ขาว, แดง, ม่วง, น้ำเงิน, เหลือง, ดำ) 02-24-2017 สืบค้นจาก Healthhype.com.
- Kate, T. (2016) สาเหตุลิ้นสีม่วง 25-2-2017 สืบค้นจาก wowremedies.com
- รักษาแก้ไข (2016) สาเหตุที่ลิ้นสีม่วงรวมถึงสปอต, ภายใต้ลิ้นและการกระแทก 25-2-2017 สืบค้นจาก healcure.org.
- โปรแกรมแก้ไขเกรดสุขภาพ (2015) สาเหตุของลิ้นสีม่วง 25-2-2017, สืบค้นจาก rightdiagnosis.com.
- Marchione, V. (2016) สีลิ้นสามารถเปิดเผยปัญหาสุขภาพของคุณ 25-2-2017, ฟื้นตัวจาก BelMarraHealth.com.