ปัจจัยการรักษา, อาการ, การรักษา

กระดูก, ยังเป็นที่รู้จักกันในนามโรคเสื่อมทราม, โรคข้อเข่าเสื่อมหรือโรคไขข้อกระดูกสันหลังเป็นภาวะเสื่อมโทรมที่มีการเสื่อมสภาพของผลกระทบถาวรกลับไม่ได้.

พยาธิสภาพนี้มีลักษณะส่วนใหญ่โดยการสึกหรอของแผ่นดิสก์ที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลัง การสูญเสียปริมาตรนี้ทำให้เกิดอาการปวดหรือแม้กระทั่งความเจ็บปวดต่อเนื่องที่สามารถปิดใช้งานได้.

แผ่นกระดูกสันหลังจะเกิดขึ้นจากห่วงวงแหวนและนิวเคลียส pulposus พวกเขาคือผู้ที่ให้การสนับสนุนคอลัมน์โดยให้การรองรับแรงกระแทกตามธรรมชาติเพื่อรักษาท่าทางที่แตกต่างกันช่วยให้การเคลื่อนไหวและลดผลกระทบที่เกิดจากการกำจัดและกิจกรรมที่ง่ายเหมือนการเปลี่ยนตำแหน่ง.

ประเภทของกระดูกตามพื้นที่

แผ่นดิสก์ intervertebral ทั้งหมดได้รับการสึกหรอตลอดอายุการใช้งานดังนั้น spondylosis สามารถตั้งชื่อตามพื้นที่ที่มันเกิดขึ้น:

ปากมดลูกกระดูก (สำหรับกระดูกสันหลังส่วนคอ) C1 ถึง C7

มันเป็นลักษณะอาการปวดหัวไหล่และปวดคอเป็นโรคทั่วไปของนักกีฬาและนักยิมนาสติกที่สนับสนุนความเครียดมากขึ้นในพื้นที่นี้ หากการเสื่อมสภาพส่งผลให้เกิดความเข้าใจในเส้นประสาทปากมดลูกจะเรียกว่า myelopathy ปากมดลูกซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดคือ:

• อาการชาบริเวณกล้ามเนื้อบริเวณโดยรอบ.
• ปฏิกิริยาตอบสนองลดลง.
• เดินลำบาก.
• กล้ามเนื้อกระตุก.
• สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของปัสสาวะและการขับถ่าย.

ทรวงอกกระดูกสำหรับกระดูกสันหลังทรวงอก (T1 ถึง T12)

กระดูกสันหลังเหล่านี้ไม่ค่อยมีการสึกหรอเนื่องจากทรวงอกได้รับการออกแบบเพื่อให้การปกป้องอวัยวะภายในที่สำคัญเช่นบ้านพักหัวใจปอดและตับเหตุผลที่บริเวณกระดูกสันหลังไม่สนับสนุนน้ำหนักมาก.

ความผิดปกติที่ค้นพบในบริเวณนี้ส่วนใหญ่มาจากอายุท่าทางที่ไม่ดีการผ่าตัดเสริมความงามที่มีปริมาณเต้านมมากกว่าที่แนะนำทางกายวิภาคการใช้คอมพิวเตอร์หรืองานหนักอย่างต่อเนื่อง.

Lumbar spondylosis (สำหรับกระดูกสันหลังส่วนเอว) L1 ถึง L5

อาการในบริเวณนี้ไม่ได้โดดเด่นแม้จะเป็นกระดูกสันหลังที่รองรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกายผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น lumbar spondylosis ไม่มีอาการสำหรับพยาธิสภาพนี้และถูกค้นพบเมื่อทำการตรวจทั่วไปสำหรับเงื่อนไขอื่น.

ความเจ็บปวดส่วนใหญ่ในบริเวณนี้มีต้นกำเนิดอื่น ๆ แม้ว่าจะมีการสึกหรอของแผ่นดิสก์ก็ตาม.

ในบางกรณีที่วินิจฉัยโดย lumbar spondylosis มากกว่า 60% เป็นผู้หญิง เห็นได้ชัดว่าการสึกหรอนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับระยะเวลาการตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นบริเวณนี้ที่รองรับน้ำหนักของผลิตภัณฑ์.

โดยทั่วไปโครงสร้างแรกที่เสื่อมสภาพคือแผ่นดิสก์ intervertebral cervical และจากนั้นเป็น lumbar.

การสึกหรอนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการสูญเสีย turgor และปริมาตรของแผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งทำให้กระดูกสันหลังเข้าหากันบ่อยครั้งที่อยู่ในตำแหน่งผิดธรรมชาติ เมื่อเวลาผ่านไปผู้สูงอายุและการเคลื่อนไหวตามปกติของมนุษย์สถานการณ์นี้เลวร้ายลง.

การเคลื่อนไหวของร่างกายทุกครั้งทำให้เกิดการสั่นสะเทือนที่อาจส่งผลต่อกระดูกสันหลังเมื่อการสึกหรอของโครงสร้างเหล่านี้รุนแรงเนื่องจากกระดูกสันหลังเป็นส่วนสำคัญในการป้องกันไขกระดูกและเส้นประสาทไขสันหลัง.

เส้นประสาทไขสันหลังมาจากไขกระดูกและทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยแรงกระตุ้นเส้นประสาทเพื่อให้การเคลื่อนไหวไปถึงแต่ละมุม นอกจากนี้พวกเขายังสามารถรับสิ่งเร้าที่เดินทางไปในทิศทางตรงกันข้ามในภายหลังโดยมีจุดประสงค์ในการนำข้อมูลความรู้สึกไปยังสมอง.

ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดกระดูก

Spondylosis เป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นกับอายุดังนั้นจึงเป็นความจริงที่ผ่านไม่ได้.

ตลอดชีวิตร่างกายจะเผชิญกับความเครียดและความเจ็บปวดที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลัง การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ปรับเปลี่ยนโครงสร้างอื่น ๆ และสิ่งอื่น ๆ ในภายหลังหันไปหาคนอื่นซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาของการสึกหรอของโซ่ ท่ามกลางสาเหตุหลักของเงื่อนไขนี้คือ:

เรื่องอายุ

ในระหว่างการพัฒนาการเจริญเติบโตและชีวิตที่เป็นผู้ใหญ่กระดูกจะทำให้กระดูกหักและขาดน้ำสูญเสียปริมาตรและความแน่น.

กระบวนการชราสามารถทำให้เนื้อเยื่อกระดูกสูญเสียได้มากถึง 30% นอกเหนือไปจากการปราศจากแร่ธาตุการกลายเป็นปูนดิสก์การสูญเสียความยืดหยุ่นของเอ็นและหน้าที่ร่วมกัน.

การเจริญเติบโตของกระดูก

เมื่อแผ่นดิสก์สึกหรอกระดูกสันหลังจะมีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลันมากขึ้นดังนั้นร่างกายจึงพยายามชดเชยสถานการณ์นี้โดยอนุญาตให้การกลายเป็นปูนและการเติบโตของกระดูกมีความมั่นคง น่าเสียดายที่โครงสร้างใหม่เหล่านี้สามารถบีบอัดหรือทำร้ายประสาทและทำให้สถานการณ์แย่ลง.

โภชนาการไม่ดี

ดังกล่าวข้างต้น decalcification เป็นปัจจัยสำคัญที่จะประสบ spondylosis อยู่ในระหว่างตั้งครรภ์ที่ผู้หญิงสามารถสูญเสียมวลกระดูกจำนวนมากที่สุดโดยไม่ต้องมีแร่ธาตุที่เหมาะสมสำหรับการก่อตัวของทารก.

เมื่อต้องการสิ่งนี้จะเพิ่มการ decalcification และ demineralization ที่เกิดจากการเลี้ยงลูกด้วยนมและจำนวนการตั้งครรภ์ของผู้หญิงคนหนึ่งในช่วงชีวิตการเจริญพันธุ์ของเธอ.

ความบกพร่องทางพันธุกรรม

เป็นไปได้ที่จะมีความโน้มเอียงที่จะเงื่อนไขนี้ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้ว่าสมาชิกในครอบครัวได้รับความเดือดร้อนหรือประสบจากโรค.

นิสัย

การสูบบุหรี่สามารถทำให้เกิดหรือสึกหรอแผ่นดิสก์ได้ เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของการสูญเสียน้ำในดิสก์.

โรคพิษสุราเรื้อรังและส่วนที่เหลือเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่โดดเด่นในเวลาปัจจุบันได้รับอนุญาตให้มีจำนวนมากขึ้นของการวินิจฉัยที่มีการวินิจฉัยมากขึ้นและเร็วขึ้น.

ความเสียหาย

อาการของกระดูกอาจเกิดขึ้นในช่วงอายุ 20 ถึง 50 ปี อย่างไรก็ตามคาดว่าประมาณ 30% ของประชากรที่ป่วยเป็นโรคดังนั้นพวกเขาค้นพบเมื่อมีการตรวจร่างกายอื่น ๆ ส่วนใหญ่เป็นผลกระทบจากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ.

การศึกษาบางอย่างสรุปว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างการเพิ่มความเร็วของการขนส่งรถยนต์และสภาพเช่นนี้และผู้ป่วยที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์จำนวนมากพบว่าการเสื่อมสภาพตั้งแต่อายุยังน้อย.

จะถือว่าการสูญเสียของความโค้งตามธรรมชาติเป็นองค์ประกอบ predisposing สำหรับกระดูก.

ในภาพต่อไปนี้คุณสามารถเห็นความเสื่อมล่วงหน้าของกระดูก.

ภาพแรกแสดงความหนาปกติของแผ่นดิสก์ครั้งที่สองการสูญเสียปริมาตรเล็กน้อยและ ankylosing spondylosis ครั้งที่สามซึ่งมีการสร้างกระดูกและการสร้างกระดูกของกระดูกสันหลังอยู่แล้ว.

ตามสถิติโรคไขข้ออักเสบสามารถพัฒนาไปสู่ขั้นตอนของความเจ็บปวดไร้ความสามารถในช่วง 1 ถึง 7 ปี.

อาการ

ปวดในบริเวณใกล้กับบริเวณที่สึกกร่อนซึ่งเกิดจากการตีบของคลองที่รากประสาทปล่อยไขกระดูกหรือการบีบอัดของเส้นประสาทในบางตำแหน่งหรือในระหว่างกิจกรรมที่ยืดเยื้อ.

แม้ว่าจะไม่มีการตีบหรือการกดทับเส้นประสาทการอักเสบหรือไส้เลื่อนของแผ่นดิสก์ intervertebral อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวปวดหลังหรือการเคลื่อนไหวไม่ได้ของบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งเป็นสาเหตุให้กล้ามเนื้อกระตุก.

ในบางกรณีการบีบอัดของรากประสาทอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในแขนขาซึ่งมันถูกเรียกว่า radiculopathy.

radiculopathy ยังสามารถทำให้ตะคริวและมึนงงของแขนขาหรือแม้กระทั่งการสูญเสียความรู้สึก เมื่อ radiculopathy ไม่เพียง แต่สร้างความเสียหายให้กับรากประสาท แต่ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม myelopathy.

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรคกระดูกอย่างรุนแรงสามารถทำได้โดยใช้วิธีการเอ็กซเรย์เนื่องจากการสึกหรอหรือแผ่นดิสก์ herniated จะมองเห็นได้ง่าย ในทางกลับกันโรคกระดูกอ่อนสามารถวินิจฉัยได้จาก Magnetic Resonance หรือ Computed Axial Tomography ซึ่งแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญสามารถพิจารณาได้ว่าการสึกหรอของแผ่นดิสก์เป็นสาเหตุของความเจ็บปวดหรือไม่.

ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์เมื่อใด

• เมื่อความเจ็บปวดไม่สามารถรักษาได้ด้วยการรักษาด้วยแสง.
• ความอ่อนแอในแขนขาเดียวหรือมากกว่า
• สูญเสียการควบคุมการเคลื่อนไหวของปัสสาวะหรือการขับถ่าย.
• สูญเสียความไวในอวัยวะเพศ.
• อาการปวดหลังหรือคอที่สัมพันธ์กับการลดน้ำหนักหรือมีไข้สูงกว่า 37.5 ° C.

การรักษา

การรักษาโรคกระดูกรวมถึง:

• ยาแก้ปวดและป้องกันการอักเสบ.
• การบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพ.
• การรักษาเพื่อลดน้ำหนัก.
• การฝังเข็ม.
• ศัลยกรรม.
• เปลี่ยนนิสัย.

การป้องกัน

• รักษาท่าทางที่ดีเมื่อนั่งหรือยืน.
• อย่ายกของหนักหรือทำอย่างถูกต้อง.
• รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง.
• อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป.
• ออกกำลังกายเป็นระยะ.
• กินเพื่อสุขภาพ.

สถิติความทุกข์

อย่างที่เราเห็นในภาพก่อนหน้านี้มนุษย์ทุกคนมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกแม้ว่าความน่าจะเป็นของการแสดงอาการเพิ่มขึ้นระหว่าง 40 และ 60 ปีเป็นผู้ชายบ่อยกว่าผู้หญิง.

ดังกล่าวเป็นเพราะประเภทของกิจกรรมที่ดำเนินการตามปกติของแต่ละเพศตั้งแต่ข้อเท็จจริงที่ว่าความยุติธรรมถือเป็นหลักฐานมันยังคงเป็นประชากรชายที่มักจะทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเหนื่อยล้าทางร่างกายมากขึ้น.

กราฟต่อไปนี้แสดงเวลาที่ทุกข์ทรมานของพยาธิวิทยาก่อนการวินิจฉัยในข้อมูลที่เราเห็นว่าประชากรส่วนใหญ่ได้รับการวินิจฉัยระหว่างปีแรกและปีที่สี่ของความทุกข์.

ดังนั้นเราจึงสันนิษฐานว่าอาการหลักคือความเจ็บปวดและผู้ป่วยส่วนใหญ่ในช่วงนี้ไม่สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้เนื่องจากสิ่งนี้ทำให้พวกเขาไปหาการรักษาพยาบาล.

การพักฟื้น

การรักษาโรคกระดูกแทบจะไม่ต้องผ่าตัดเนื่องจากขั้นตอนเหล่านี้มีความเสี่ยงสูงและผลลัพธ์ส่วนใหญ่เทียบเท่ากับการรักษาทางกายภาพที่ใช้เป็นทางเลือก.

ผู้ที่เป็นโรคกระดูกควรพิจารณาคำแนะนำทางกายภาพต่อไปนี้: 

รักษาหรือเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

ด้วยวิธีนี้การกลายเป็นปูนของข้อต่อคือการหลีกเลี่ยงการลดการเคลื่อนไหวที่นำไปสู่การใช้ชีวิตอยู่ประจำและการเพิ่มการกลายเป็นปูนซึ่งกลายเป็นวงจรอุบาทว์ที่เห็นได้ในผู้ใหญ่เมื่ออายุมากขึ้น.

ยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลาย

ความเครียดของชีวิตในทุกวันนี้สะท้อนให้เห็นในสภาพต่าง ๆ เช่นโรคกระเพาะและความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องซึ่งทำให้เกิดการหดตัวที่เปลี่ยนท่าทางตามธรรมชาติของร่างกายนอกจากนี้ยังจำเป็นต้องลดการใช้คอมพิวเตอร์หรือซื้ออุปกรณ์สำนักงานที่เหมาะสมกับลักษณะทางกายภาพของแต่ละ บุคคล.

รักษาอาหารที่สมดุล

การเพิ่มน้ำหนักทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งกระดูกสันหลังรองรับดังนั้นจึงแนะนำให้ลดน้ำหนักตัวมากเกิน.

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังเพื่อส่งเสริมท่าทาง

ปรึกษากับนักกายภาพบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อทราบการออกกำลังกายที่อำนวยความสะดวกในการอนุรักษ์ท่าทางหรืออุปกรณ์เสริมเพื่อสุขภาพเช่นแถบหรือรองรับการปรับแต่งตามความต้องการและระดับกระดูกของแต่ละบุคคล.

เพิ่มการไหลเวียนของพื้นที่เพื่อเพิ่มกระบวนการกู้คืน

การรักษาด้วยการดูดและการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพสำหรับการเกิดกระดูกเนื่องจากการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังจะได้รับความโค้งตามธรรมชาติ.

การฝังเข็ม

ในการแพทย์ทางเลือกเราพบว่าการรักษาด้วยการฝังเข็มแสดงให้เห็นว่ามีการปรับปรุงความเจ็บปวดของผู้ป่วยอย่างไรก็ตามยังมีการถกเถียงกันว่าผลประโยชน์มีสาเหตุทางจิตวิทยาเช่นยาหลอกหรือทางกายภาพ.

ศัลยกรรม

• laminectomy

ไม่แนะนำให้รักษา มันแสดงให้เห็นในผู้ป่วยที่มีอาการปวดไร้ความสามารถที่ไม่สามารถรักษาด้วยยาเสพติดหรืออันตรายจากความทุกข์ทรมานตัดในเส้นประสาทหรือเส้นประสาทไขสันหลัง.

ความเสี่ยงของการผ่าตัดมีความชอบธรรมโดยความเป็นไปได้ของอาชาที่น่าเสียดายที่จะไม่ยอมให้ผู้ป่วยเพิ่มคุณภาพชีวิต.

การผ่าตัดประกอบด้วยการเพิ่มขนาดของคลองกระดูกสันหลังเพื่อเพิ่มพื้นที่ให้กับไขสันหลังและรากประสาทด้วยวิธีนี้จึงพยายามหลีกเลี่ยงส่วนของไขกระดูกหรือลดความเจ็บปวดจากการบีบอัดให้น้อยที่สุด.

การเปลี่ยนแผ่นดิสก์

ขั้นตอนการเปลี่ยนแผ่นดิสก์ intervertebral เป็นการทดลองและยังไม่มีข้อสรุป.

มันประกอบด้วยชื่อของมันในการเปลี่ยนแผ่นดิสก์ที่สวมใส่โดยเทียมด้วยความมั่นคงตามธรรมชาติของแผ่นดิสก์ช่วยให้การบีบอัดและหลีกเลี่ยงผลกระทบโดมิโนที่ปกติจะเกิดขึ้นกับความผิดปกติเหล่านี้.

การอ้างอิง

1. มีวิธีแก้ไขที่บ้านสำหรับโรคกระดูกหรือไม่ สกัดจาก emedicinehealth.com.
2. โรคกระดูกพรุนคืออะไร? สกัดจาก nspineuniverse.com.
3. Lumbar Spondylosis สกัดจาก emedicine.medscape.com.
4. โรคข้อเข่าเสื่อม (Cervical Spondylosis) สกัดจาก webmd.com.
5. Spondylosis (กระดูกสันหลังข้ออักเสบ) สกัดจาก physioworks.com.au.
6. การผ่าตัดกระดูกสันหลังส่วนเอวเสื่อม สกัดจาก cochrane.org.