15 เทคนิคเพื่อการศึกษาที่ดีขึ้นสำหรับการสอบในปี 2562

ไม่ว่าในโรงเรียนหรือในโรงเรียนมัธยมสอนวิธีการเรียนให้ดี อย่างน้อยพวกเขาก็ไม่ได้สอนเทคนิคหรือกลยุทธ์ใด ๆ ให้ฉัน วิธีการดั้งเดิมคือการจดจำโดยการทำซ้ำทางจิตใจหรือการเขียน แต่มันใช้งานไม่ได้มันเสียเวลาและน่าเบื่อ.

ในปีแรกของฉันฉันเหนื่อยกับการท่องจำดังนั้นฉันจึงเริ่มกังวล วิธีการศึกษาที่ดีขึ้นสำหรับการสอบ, ด้วยวิธีที่มีประสิทธิภาพสนุกและเร็วขึ้น.

เรียนรู้วิธีการศึกษาที่ดีและทำให้ฉันเพิ่มเกรดได้ค่อนข้างเร็ว ในหลายวิชาฉันขึ้นไปมากกว่าสองจุด คุณสามารถทำได้เช่นกัน? แน่นอนเพียงแค่เรียนรู้เทคนิคและนิสัยง่ายๆคุณสามารถปรับปรุงผลการเรียนได้มากมาย.

ฉันสงสัยว่าฉันจะได้เกรดที่ดีเช่นนี้โดยไม่มีเทคนิคการท่องจำหรือการเรียนเพราะมหาวิทยาลัยยากและคุณต้องเรียนรู้ข้อมูลและความรู้มากมาย.

เคล็ดลับที่ฉันจะบอกคุณจะทำหน้าที่สำหรับการสอบเข้าประวัติภาษาอังกฤษสอบภาษาหลักเบื้องต้นสุดท้ายโทรหรือทดสอบเคมีตารางธาตุ ... ในระยะสั้นเรื่องหรือความรู้ที่คุณต้องเรียนรู้.

คำแนะนำการปฏิบัติเพื่อศึกษาและปรับปรุงคุณสมบัติของคุณ

1 - สร้างรางวัลของคุณ

คิดว่าคุณมีการศึกษาล่วงหน้า 3-4 หรือ 5 ชั่วโมงลดจำนวนมาก แต่มีวิธีทำให้ง่ายขึ้นมาก: พักทุกๆ 50-60 นาทีและทำสิ่งที่ถูกใจ 10 นาที:

• ดื่มกาแฟกับเพื่อน
• เดินสุนัขของคุณ
• ทานของว่าง

มันเกี่ยวกับการตระหนักว่าความพยายามนั้นจะไม่สิ้นสุด แต่คุณจะต้องทำสิ่งที่คุณชอบในช่วงเวลาที่คุณกำลังศึกษาอยู่.

และรับรางวัลใหญ่เมื่อสิ้นสุดระยะเวลา ตัวอย่างเช่นคุณได้เรียนตลอดทั้งวันหรือทุกเช้าและจบเวลา 20:00 น:

• ไปเยี่ยมคู่ของคุณ
• ใส่ในภาพยนตร์
• ไปทำอะไรกับเพื่อน ๆ ของคุณ
• ฝึกกีฬาที่คุณชื่นชอบ
• ทำอะไรก็ได้ที่คุณชอบ

2- กำจัดสิ่งรบกวน

คุณเป็นนักเรียนทั่วไปที่อยู่ในห้องสมุดดู whatsapp ทุกนาทีหรือดูว่าใครเข้ามาทางประตู?

ดังนั้นฉันได้เห็นหลายร้อยและอาจศึกษา 1 ชั่วโมงจากทุก ๆ 4 ที่กำลังนั่งอยู่ เพื่อให้ได้ความเข้มข้นที่เหมาะสมจะใช้เวลาประมาณ 10 นาที.

หากคุณเข้าสู่สถานะนั้นและขัดจังหวะคุณจะต้องเริ่มต้นใหม่ ด้วยเหตุนี้จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะกำจัดสิ่งรบกวน:

• หลีกเลี่ยงเครือข่ายสังคมและ whatsapp ซ่อนโทรศัพท์หรือปิด.
• หากคุณทำงานกับคอมพิวเตอร์ / แล็ปท็อปให้ใช้โปรแกรมหรือแอปพลิเคชันที่บล็อกการเข้าถึงเครือข่ายสังคมออนไลน์ (ในส่วนผลผลิตของส่วนขยายสำหรับโครเมี่ยมคุณสามารถค้นหาได้หลายรายการ)
• ไม่มีทีวีในสายตาของคุณ
• หากคุณเรียนหนังสือในห้องสมุดพยายามทำให้ตัวเองอยู่ในสถานที่ที่ไม่อนุญาตให้คุณฟุ้งซ่าน

3- เลือกประเภทของเพลงที่เหมาะสม

แร็พ, ป๊อป, อิเล็กทรอนิกหรือร็อคไม่ใช่สไตล์ที่ดีที่สุดในการฟังถ้าคุณต้องการโฟกัส เคล็ดลับเกี่ยวกับเพลง:

• ฟังเพลงคลาสสิก
• ใส่ youtube "เพลงเพื่อสมาธิ" หรือ "เพลงเข้มข้น"

เคล็ดลับอื่น ๆ :

• หลีกเลี่ยงการค้นหาเพลงที่คุณชอบทุกนาที
• เลือกรายการอย่างน้อย 50 นาทีแล้วเริ่มเรียน
• หลีกเลี่ยงวิทยุเพราะมันทำให้เสียงของผู้นำเสนอเบี่ยงเบนความสนใจ

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเพลงที่นี่.

4 - เริ่มการศึกษาล่วงหน้า

ในอาชีพการงานของฉันฉันแทบไม่เคยเรียนในวันสอบหรือแม้แต่วันก่อน ไม่แม้แต่สำหรับการสอบที่สำคัญที่สุดเช่นการเลือกสรรบางส่วนหรือครั้งสุดท้าย.

นี่ไม่ใช่เพราะฉันอนุมัติโดยไม่ได้เรียน แต่เป็นเพราะฉันเรียนล่วงหน้าหลายเดือน หากคุณศึกษาข้อสอบที่คุณมีในสามเดือนเป็นเวลา 3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์คุณจะเรียนรู้ได้ดีขึ้นมาก.

ยิ่งกว่านั้นความรู้จะทำให้คุณจำได้ในระยะยาวนั่นคือคุณสามารถใช้พวกเขาในชีวิตจริงของคุณและทำให้พวกเขาเป็นเวลานาน.

หากคุณศึกษาวันก่อนหรือสองหรือสามวันก่อนคุณอาจอนุมัติ แต่ความรู้ยังคงอยู่ในความทรงจำระยะสั้นและจะสิ้นสุดลง.

การเรียนวันก่อนที่จะทำหน้าที่เพียงเพื่ออนุมัติคุณเป็นนักเรียนที่คุณอนุมัติด้วยความรู้ปานกลาง.

5 สร้างแผนที่จิต

แผนที่ความคิดเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการจดจำโครงสร้างของเนื้อหา หากคุณต้องพัฒนาธีมยาว ๆ คุณจะพบว่ามันเป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยม.

6- ใช้เทคนิคการเชื่อมโยง

หากต้องการทราบเทคนิคนี้ในเชิงลึกฉันขอแนะนำให้คุณเยี่ยมชมบทความนี้ ที่นี่ฉันจะอธิบายสั้น ๆ :

มันเกี่ยวกับที่แทนที่จะพยายามท่องจำด้วยการทำซ้ำ ๆ ง่าย ๆ คุณเชื่อมโยงแนวคิดหรือคำกับภาพทางจิต การทำซ้ำเป็นวิธีที่ไม่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้และฉันไม่แนะนำ นอกจากนี้มันน่าเบื่อและคุณจะเสียเวลามาก.

ตัวอย่างเช่นสมมติว่าคุณต้องเรียนรู้ว่ากลีบสมองส่วนหน้าของสมองมนุษย์อยู่ข้างหน้า:

คุณจะทำในวิธีที่ความรู้นี้ยังคง "อยู่ในใจของคุณ" อย่างมั่นคงได้อย่างไร? ตัวอย่างเช่นลองนึกภาพคนที่เล่นสนาม Pelota (กีฬาที่เล่นโดยใช้มือตีลูกบอลที่กระเด้งออกมาจากกำแพงขนาดใหญ่) ที่ด้านหน้าของสมอง นี่เป็นวิธีที่สนุกในการจดจำและมันก็จะยากที่จะลืมเพราะมันเป็นที่น่าประทับใจ.

7- ออกกำลังกายหรือเดินก่อนสอบ

การวิจัยดำเนินการที่มหาวิทยาลัยอิลลินอยส์แสดงหลักฐานว่าการออกกำลังกาย 20 นาทีก่อนสอบสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพได้.

หลายครั้งที่ฉันเล่นเทนนิสในวันก่อนสอบ และนั่นช่วยให้ฉันไม่เครียดมากจนเกินไป.

เนื่องจากฉันเรียนมาอย่างน้อย 1 เดือนเกือบทุกวันฉันมีความรู้ในความทรงจำระยะยาวแล้วและฉันจะไม่ลืมการสอบถ้าฉันสงบ.

ในความคิดของฉันมันเป็นความผิดพลาดทั่วไป - ทั้งในผู้ปกครองและนักเรียน - คิดว่าวันสอบหรือวันก่อนที่คุณจะต้องขมโดยไม่ต้องออกไปข้างนอกและเรียนตลอดทั้งวัน.

การสอบไม่ได้รับการอนุมัติเมื่อวันก่อนคุณจะผ่านการทดสอบในทุกชั่วโมงที่คุณได้ทุ่มเทในเดือนหรือสัปดาห์ก่อนหน้า.

8- มีความคิดที่ถูกต้อง

ในกรณีของฉันความคิดเป็นกุญแจสำคัญที่จะได้เกรดที่ดีมากและนั่นไม่ทำให้ฉันเสียสุขภาพ.

พันธมิตรบางคน (90% ของนักเรียนจิตวิทยาเป็นผู้หญิง) มีอาการวิตกกังวลความเครียดที่มากเกินไปหรือแม้แต่ร้องไห้ก่อนหรือหลังการสอบ.

ฉันคิดว่าเป็นเพราะผลที่ได้ให้ความสำคัญมากเกินไปและฉันไม่ต้องการที่จะมองข้ามความสำคัญของการอนุมัติ แต่คุณจะไม่ตายถ้าคุณไม่ได้รับ ...

ความคิดที่ดีต่อสุขภาพคือ:

"ถ้าฉันเรียนเป็นเวลาหลายเดือนฉันจะมีโอกาสผ่านไปได้และถ้าฉันหยุดฉันจะสงบเพราะฉันได้ลอง".

ด้วยวิธีคิดคุณจะหลีกเลี่ยงความเครียดและความวิตกกังวลของการสอบและหากคุณศึกษาล่วงหน้าคุณจะอนุมัติเวลาส่วนใหญ่.

9- พยายามสนใจสิ่งที่คุณศึกษา

หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งที่คุณกำลังศึกษาอยู่คุณจะได้เปรียบเหมือนกับมด.

แต่ถ้าคุณมีความสนใจที่แท้จริงมันจะไม่เสียค่าใช้จ่ายในการศึกษา มันจะเหมือนกับการใช้เวลาว่างแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสิ่งที่คุณชอบ.

10-Study ด้วยพลังงานและปราศจากความหิว

การหิวจะทำให้คุณเสียสมาธิและไม่มีพลังงานทำให้สมาธิยากขึ้น.

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่คุณทานอาหารเช้าหรือกินก่อนเริ่มเรียน.

อาหารอื่น ๆ อัลมอนด์และผลไม้เป็นตัวเลือกที่ดี.

เยี่ยมชมบทความนี้เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารบางอย่างที่ช่วยเพิ่มความจำ: http://lifeder.com/alimentos-para-mejorar-la-memoria/.

11-Plan วัสดุที่จะศึกษา

หากคุณมี 300 หน้าเพื่อศึกษาคุณจะได้รับอาการรู้สึกหมุนเมื่อเริ่มต้น.

แต่ถ้าคุณแบ่ง 300 หน้าระหว่าง 30 วันมันเหมาะกับ 10 หน้าต่อวันซึ่งค่อนข้างแพง ใน 20 วันมันจะเป็น 15 หน้าต่อวัน.

หากคุณมีคุณสมบัติตรงตามกฎของการเรียนเป็นเดือนหรือสัปดาห์ก่อนคุณสามารถวางแผนด้วยความเงียบสงบและมีประสิทธิภาพ.

สถานที่เรียน 12 ทางเลือก

หากคุณสลับสถานที่เรียนคุณจะปรับปรุงความสนใจและความคงอยู่ของการเรียนรู้.

นอกจากนี้การเรียนเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในที่เดียวอาจทำให้เบื่อหน่ายและน่าเบื่อ การสลับระหว่างห้องสมุดต่าง ๆ หรือห้องอ่านหนังสือกับบ้านของคุณเป็นตัวเลือกที่ดี.

13-Practice การสอบ: ทำข้อสอบที่สมมติขึ้น

การวางคำถามหรือการทดสอบการทดสอบที่สมมติขึ้นนั้นมีประสิทธิภาพมากกว่าการขีดเส้นใต้หรือการอ่านซ้ำ คุณจะถามตัวเองคำถามที่เป็นไปได้และคุณจะได้รับการฝึกฝนสำหรับการทดสอบจริง.

นั่นคือคุณได้ทำการสอบที่เป็นไปได้หลายครั้งก่อนหน้านี้และการสอบจริงจะเป็นการสอบอีกครั้ง นอกจากนี้อาจเป็นใน "การสอบปลอม" คุณจะใส่คำถามที่จะตรงกับการสอบจริง ความพยายามมากขึ้นคุณจะทำให้ดีขึ้น.

14- หลีกเลี่ยงการศึกษาเมื่อคืนก่อน

ในการสอบคุณต้องอยู่ในใจตื่น.

คุณต้องสาธิตความรู้ที่คุณได้รับเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ถ้าคุณไปนอนคุณจะมีความสนใจต่ำด้วยความเหนื่อยล้าคุณจะมีพลังงานน้อยและคุณจะล้มเหลว.

15- เคล็ดลับอื่น ๆ

-ลืมเรื่อง "ฉันจะระงับ" หรือ "ฉันยังไม่ได้เรียน"

ในอาชีพของฉัน - และเมื่อฉันเข้าใจมากขึ้น - การแข่งขันรุนแรงมาก เพื่อนร่วมชั้นของฉันเคยพูดว่า:

• ฉันไม่ได้ศึกษาอะไรเลย
• ฉันจะระงับมันเสียชีวิตแล้ว

มันเป็นแง่ร้ายที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันความภาคภูมิใจในตนเอง หากคุณเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายและหยุดพักอย่าใช้ความผิดหวังหรืออยู่ในฐานะ "คนโง่" เพื่อคนอื่น.

อย่างไรก็ตามมันเป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งที่ได้ยินการร้องเรียนที่ไร้สาระเหล่านี้และคุณจะต้องยอมรับนิสัยการมองโลกในแง่ร้าย ในทางตรงกันข้ามความภาคภูมิใจในตนเองไม่ได้ถูกสร้างขึ้นเช่นนั้นมันทำลายมากกว่า.

-การทดสอบประเภทการทดสอบ?

ฉันได้ทำการทดสอบหลายครั้งและมีข้อดีข้อเสีย บางคนดีและคนอื่นไม่ดี.

มีเทคนิคบางอย่าง:

• แม้ว่ามันจะดูเหมือนชัดเจนอ่านคำแนะนำ
• หากข้อผิดพลาดยังคงอยู่ให้เลือกตัวเลือกบางอย่างเสมอ
• ตอบคำถามง่าย ๆ ก่อนแล้วปล่อยให้คำถามที่ยากสิ้นสุด
• คำตอบที่ผิดมักอธิบายได้แย่กว่าและสั้นกว่า
• คำตอบที่แท้จริงมีแนวโน้มที่จะใช้เวลานานขึ้นและใช้ภาษาที่มีคุณสมบัติตามที่กำหนดซึ่งไม่ได้ให้ยืมเพื่อการอภิปราย
• คำตอบ "ทั้งหมดข้างต้นเป็นจริง" มักจะถูกต้อง
• "ทั้งหมดข้างต้นเป็นเท็จ" โดยปกติจะเป็นเท็จ (การสร้างทางเลือกที่ผิดเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ตรวจสอบ)
• คำตอบที่ "ไม่เคย" หรือ "เสมอ" มักเป็นเท็จ
• หากคุณเลือกตัวเลือกแล้วสงสัยมากให้ออกจากตัวเลือกแรกที่คุณเลือก (หากคุณชัดเจนว่าคุณทำผิดไม่มี)

แค่นั้นแหละ คุณรู้เทคนิคและเคล็ดลับอะไรอีกบ้าง ฉันสนใจความคิดเห็นของคุณ ขอขอบคุณ!

ที่นี่คุณมีบทสรุปวิดีโอของบทความ: