หุ้น:
โภชนาการมีประโยชน์อย่างไรต่อเซลล์ร่างกาย
ประโยชน์ของสารอาหารสำหรับเซลล์ของร่างกายมนุษย์นั้นมีอยู่สามประการด้วยกันคือพลังการซ่อมแซมและการควบคุม โดยทำให้พวกเขามีสุขภาพดีผ่านอาหารที่หลากหลายและสมดุลทำให้เซลล์สามารถทำหน้าที่ได้ดีขึ้นในร่างกาย.
สารอาหารแต่ละประเภทก่อให้เกิดประโยชน์ต่อเซลล์โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกระบวนการจัดหาพลังงานให้กับร่างกายและการบำรุงรักษาสุขภาพร่างกาย.
ดังนั้นโครงสร้างพื้นฐานเหล่านี้ของร่างกายจำเป็นต้องวางแผนการรับประทานอาหารที่ถูกต้องและมีสุขภาพดีเพื่อให้ร่างกายสามารถใช้งานได้อยู่เจริญเติบโตสร้างเนื้อเยื่อและรักษา.
เซลล์มีหน้าที่สร้างโครงสร้างร่างกายดูดซับสารอาหารจากอาหารและเปลี่ยนเป็นพลังงาน.
สารอาหารเหล่านี้ได้มาจากอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนคาร์โบไฮเดรตไขมันวิตามินแร่ธาตุและน้ำ.
ประโยชน์ของสารอาหารสำหรับเซลล์
อำนาจ
พวกมันให้พลังงานสำหรับการทำงานของเซลล์ที่เหมาะสม ร่างกายมนุษย์จะต้องได้รับการบำรุงทุกวันเพื่อที่จะดำเนินการยานยนต์ทางเดินอาหารทางจิตทางเดินหายใจระบบไหลเวียนโลหิต ฯลฯ.
ตัวอย่างเช่นในการเดินมีความจำเป็นต้องขยับขาและหดเซลล์ของกล้ามเนื้อหลาย ๆ หากปราศจากพลังงานการกระทำที่เรียบง่ายอย่างที่มันไม่สามารถทำได้.
ผู้ปฏิสังขรณ์
สารอาหารช่วยให้เซลล์มีองค์ประกอบที่จำเป็นในการสร้างโครงสร้างของสิ่งมีชีวิตในระหว่างกระบวนการเจริญเติบโตและการต่ออายุ (ผิวหนัง, กระดูก, อวัยวะ, เส้นผม, ฟัน, เซลล์เม็ดเลือดแดงและสีขาว ฯลฯ ).
ร่างกายเติบโตขึ้นในช่วงของการพัฒนาเพราะเซลล์ได้รับวัสดุที่จำเป็นที่ช่วยให้พวกเขาแบ่งและเพิ่มจำนวนของพวกเขาในสิ่งมีชีวิต ในช่วงชีวิตทั้งชีวิตสิ่งมีชีวิตจะเข้ามาแทนที่เซลล์ที่ตายแล้ว.
-เครื่องควบคุม ประโยชน์นี้ประกอบด้วยการควบคุมปฏิกิริยาเคมีบางอย่างที่เกิดขึ้นในเซลล์ การทำงานที่เหมาะสมของร่างกายมนุษย์ผ่านเซลล์จะเป็นไปไม่ได้ถ้าสารอาหารไม่ได้ทำหน้าที่เป็นตัวแทนการควบคุมการทำงานของพวกเขา.
โภชนาการของเซลล์คืออะไร?
มันเป็นอุปทานถาวรของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นผ่านทางอาหารเพื่อช่วยให้เซลล์ดูดซึมสารอาหารเหล่านี้และเติมเต็มการทำงานของพวกเขาในการรักษาสุขภาพร่างกาย.
เซลล์เป็นแหล่งพลังงานของร่างกายดังนั้นโภชนาการของเซลล์จึงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของมัน.
แต่เมื่อผู้คนมีอายุมากขึ้นการเผาผลาญจะช้าลงและป้องกันไม่ให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารเหล่านี้จึงทำให้ปัญหาแย่ลงสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของเซลล์.
จากนั้นผู้คนจำเป็นต้องมีโปรแกรมพิเศษของโภชนาการเซลล์เพื่อทำความสะอาดเซลล์ของร่างกายของสารพิษซึ่งได้รับมาตลอดชีวิตผ่านอากาศและอาหารที่บริโภค.
สารพิษลดพลังในมนุษย์ คำอธิบายว่าทำไมเด็กมีพลังงานมากเป็นเพราะพวกเขานอนหลับได้ดีและเซลล์ของพวกเขายังไม่ได้ปกคลุมด้วยสารพิษ.
หน้าที่ของเซลล์
นอกเหนือจากการทำหน้าที่ที่เฉพาะเจาะจงและจำเป็นอย่างยิ่งในร่างกายแล้วเซลล์ยังมีวัสดุทางพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต ในบรรดาฟังก์ชั่นพื้นฐานของเซลล์ในร่างกายคือ: โภชนาการ, ความสัมพันธ์และการสืบพันธุ์.
โภชนาการหมายถึงการดูดซึมสารอาหารที่ได้จากอาหารและการเปลี่ยนเป็นพลังงาน สารอาหารยังช่วยในการสร้างเรื่องของเซลล์เอง.
ความสัมพันธ์เป็นกระบวนการของการพัฒนาการตอบสนองที่สอดคล้องกับสิ่งเร้าที่ถูกจับ.
การสืบพันธุ์เป็นการแบ่งเซลล์ต้นกำเนิดออกเป็นเซลล์ใหม่หรือเซลล์ลูก.
สิ่งมีชีวิตของมนุษย์ประกอบด้วยเซลล์หลายพันล้านเซลล์ซึ่งจำนวนขึ้นอยู่กับขนาดของร่างกาย เซลล์เหล่านี้ก่อตัวเป็นเนื้อเยื่อเนื้อเยื่อต่างๆจะก่อตัวเป็นอวัยวะและระบบที่ประกอบขึ้นเป็นร่างกายมนุษย์.
การอ้างอิง
- สหรัฐอเมริกา หอสมุดแห่งชาติการแพทย์ เซลล์คืออะไร. นำมาจาก ghr.nlm.nih.gov
- โภชนาการเซลล์คืออะไรและเซลล์ร่างกายคืออะไร นำมาจาก nychealthynutrition.com
- โภชนาการเซลลูลาร์ต่ำเป็นสาเหตุที่แท้จริงของโรคความเสื่อมหรือไม่? นำ depreventive-health-guide.com
- ความแตกต่างระหว่างอาหารและโภชนาการคืออะไร นำมาจาก /tusaludestubienestar.com.
- ฟังก์ชั่นของสารอาหารในเซลล์ นำมาจาก sites.google.com.