หุ้น:
12 ประเภทของความวิตกกังวลและอาการ
ประเภทของความวิตกกังวล คนที่สำคัญคือโรควิตกกังวลทั่วไป mutism เลือกความวิตกกังวลแยกอาทิเช่นความวิตกกังวลหวาดกลัวสังคม, โรคเฉพาะเงื่อนไขทางการแพทย์สารเหนี่ยวนำให้เกิดการเหนี่ยวนำและผสมโรควิตกกังวลซึมเศร้า.
ความวิตกกังวลเป็นสิ่งที่เป็นนิสัยในชีวิตของเราเนื่องจากเราสามารถพบตัวเองในบางสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดปัญหาในการทำงานการสอบหรือการตัดสินใจที่สำคัญ.
ในความเป็นจริงมันเป็นกลไกการปรับตัวที่กำหนดองค์กรของเราในการเคลื่อนไหวเพื่อตอบสนองความต้องการของสภาพแวดล้อมภายนอกได้สำเร็จ มันเป็น "การผลักดัน" หรือ "พลังงาน" ที่ทำให้เราทำหน้าที่และเอาชนะปัญหา.
อย่างไรก็ตามมีบางครั้งที่ความวิตกกังวลมากกว่าการเป็นประโยชน์เป็นอุปสรรคในการดำเนินชีวิตตามปกติ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่ออาการวิตกกังวลปรากฏขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจนหรืออื่น ๆ ว่าระดับของความวิตกกังวลก่อนที่เหตุการณ์จะไม่ได้สัดส่วนกับอันตรายที่แท้จริงที่เกิดขึ้นจริง เป็นที่ชัดเจนสำหรับการวินิจฉัยของความวิตกกังวลว่ามันจะสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญหรือว่ารบกวนชีวิตปกติของคน.
เรากำลังพูดถึงในกรณีของความผิดปกติของความวิตกกังวลนี้ แม้ว่าการวินิจฉัยและพูดคุยเกี่ยวกับ "ความผิดปกติ" ตามปกติจะต้องผ่านเกณฑ์มากกว่าเช่นการขยายเมื่อเวลาผ่านไป.
ความผิดปกติของความวิตกกังวลครอบคลุมทุกประเภท, เป็นโรคทางจิตที่พบบ่อยที่สุด. ในขณะที่มันเป็นความจริงที่ความชุกของมันดูเหมือนว่าจะแตกต่างกันไปตามประเทศและวัฒนธรรม: ยกตัวอย่างเช่นในการศึกษาความชุกของโรคตื่นตระหนก (ประเภทของความวิตกกังวล) อัตราตั้งแต่ 0.4% ในไต้หวันที่จะสังเกตเห็น 2.9% ในอิตาลี (Medscape 2016).
ในประชากรทั่วไปคาดว่า 29% ของคนที่ได้รับความเดือดร้อนหรือทุกข์ทรมานจากโรควิตกกังวล และประเภทที่พบบ่อยที่สุดคือ Panic Disorder, Agoraphobia และโรควิตกกังวลทั่วไป.
ประเภทของความผิดปกติของความวิตกกังวล
ตามการจำแนกประเภทของรุ่นที่ห้าของคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSM V), ความผิดปกติของความวิตกกังวลสามารถแบ่งออกเป็น:
1- โรควิตกกังวลทั่วไป
ความวิตกกังวลประเภทนี้มีลักษณะของความวิตกกังวลที่คงอยู่และยาวนานเกินกว่าจะควบคุมไม่ได้ ชุดรูปแบบแตกต่างกันมากดังนั้นบุคคลที่มีความกังวลทั่วไปสามารถกังวลเกี่ยวกับสิ่งใดและประสบความกลัวอย่างต่อเนื่อง ไม่แปลกเลยที่แต่ละคนมีอาการของความวิตกกังวลโดยไม่รู้ว่าทำไม.
สิ่งนี้ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดีและอาจรบกวนงานประจำวันเนื่องจากพวกเขามีความรู้สึกคงที่ว่ามีบางสิ่งไม่ดีเกิดขึ้นตลอดเวลา ตัวอย่างเช่นคนที่มีความวิตกกังวลทั่วไปอาจใช้เวลาตลอดทั้งวันคิดว่าคู่ของพวกเขากำลังประสบอุบัติเหตุทางจราจรขณะขับรถและจะดำเนินพฤติกรรมของการโทรติดต่ออย่างต่อเนื่องเพื่อดูว่าไม่เป็นไร.
เงื่อนไขนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นเรื้อรังและพบได้บ่อยในผู้หญิงในผู้ที่เคยใช้ยาในทางที่ผิดหรือมีประวัติครอบครัวเป็นกังวล คนเหล่านี้ประสบกับความไม่แน่นอนมากมาย.
นอกจากนี้ต้องมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์วันส่วนใหญ่เป็นระยะเวลาขั้นต่ำ 6 เดือน.
คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้และการรักษาได้ที่นี่.
2- Mutism เลือก
Selective Mutism หมายถึงการรวมตัวกันใหม่ของ DSM-V และมันเป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มต้นการสนทนาหรือตอบสนองต่อผู้อื่นเมื่อมันควรจะทำ นั่นคือผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการกลายพันธุ์แบบเลือกไม่สามารถพูดคุยกับผู้อื่นในพื้นที่ทางสังคมบางแห่ง แต่ในที่อื่น ๆ.
ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาอยู่ที่บ้านกับญาติสนิทพวกเขาไม่มีปัญหาในการสนทนา แต่พวกเขาไม่สามารถทำได้ในสภาพแวดล้อมอื่น (โรงเรียนเป็นต้น).
โดยสรุปคุณสามารถพูดได้ว่าคนเหล่านี้มีความหวาดกลัวที่คนอื่นได้ยินเขาพูดยกเว้นบางคนรู้จักกับคนที่เขามีความมั่นใจมาก.
ดังนั้นพวกเขาจึงพัฒนาวิธีการสื่อสารอื่น ๆ : พยักหน้าท่าทางท่าทางกระซิบในหูและแม้กระทั่งการเขียน หลายครั้งที่พวกเขาถูกเก็บไว้ในเวลาโดยการเสริมแรงของคนอื่น ๆ ที่เข้าใจท่าทางของพวกเขาหรือพูดเพื่อพวกเขา; ทำให้ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่สามารถฟื้นตัวได้เนื่องจากพวกเขารู้ว่าสามารถสื่อสารได้โดยไม่ต้องพูดคุย.
การจำแนกประเภทนี้เป็นพิเศษสำหรับประชากรเด็กที่ปรากฏในปีแรกของชีวิต ส่วนใหญ่เมื่อเขาเริ่มไปโรงเรียนและมีปฏิสัมพันธ์กับเด็กคนอื่น ๆ.
เด็กเหล่านี้มักจะมีประวัติครอบครัวเป็นกังวลซึ่งมีความเสี่ยงที่จะรู้สึกกลัวในสถานการณ์ใหม่.
เกณฑ์สำหรับการวินิจฉัยคือบุคคลที่มีอาการอย่างน้อยหนึ่งเดือนถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้ใช้ถ้ามันเป็นเดือนแรกของโรงเรียน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่.
2- แยกความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลแยกจากกันอย่างอยากรู้อยากเห็นสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดชีวิต (ก่อนหน้านี้ได้รับการวินิจฉัยในเด็กเท่านั้น) แม้ว่ามันจะหายากมากในวัยผู้ใหญ่.
มันถูกกำหนดให้เป็นความกลัวที่แข็งแกร่งและต่อเนื่องหรือความวิตกกังวลที่ปรากฏขึ้นเมื่อต้องแยกทางร่างกายจากบุคคลที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิด มันโดดเด่นจากสถานการณ์ปกติอื่น ๆ เพราะความวิตกกังวลที่มีประสบการณ์มากหรือมากเกินไปและรบกวนการทำงานที่เหมาะสมของบุคคล.
มันเป็นลักษณะอย่างน้อยสามอาการทางคลินิกที่: ความทุกข์ทางจิตใจส่วนตัวหรือความกังวลปฏิเสธที่จะอยู่คนเดียวที่บ้านหรือไปคนเดียวกับสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นโรงเรียนหรือที่ทำงานและอาการทางกายภาพเมื่อเกิดการแยกหรือจินตนาการ.
ในผู้ใหญ่เกณฑ์การวินิจฉัยจะต้องคงอยู่อย่างน้อย 6 เดือนในขณะที่ในเด็กและวัยรุ่น 1 เดือน หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความวิตกกังวลประเภทนี้ให้ป้อนที่นี่.
3- Agoraphobia
Agoraphobia เป็นกลัวที่รุนแรงหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นในสองหรือถือว่าสถานการณ์ทั่วไปสันโดษเป็นได้: คิวจะแช่อยู่ในฝูงชนของคนที่โล่งเป็นพื้นที่ปิดเช่นลิฟท์ให้ใช้ระบบขนส่งสาธารณะไป เป็นบ้านคนเดียว ฯลฯ.
คนเหล่านี้หลีกเลี่ยงสถานการณ์เช่นนี้อย่างแข็งขันต้องการที่จะร่วมหรืออยู่กับความวิตกกังวลที่แข็งแกร่ง.
ในความเป็นจริงสิ่งที่บุคคลเหล่านี้กลัวคือในสถานการณ์เช่นนี้อาการตื่นตระหนกถึงพวกเขาและพวกเขาไม่สามารถหลบหนีสูญเสียการควบคุมติดตั้งฉาก "น่าอับอาย" หรือว่าพวกเขาอยู่คนเดียวและไม่มีใครช่วยพวกเขา ในความเป็นจริงมันมักจะเกิดขึ้นพร้อมกับการโจมตีเสียขวัญ (การโจมตีเสียขวัญ).
ในการทำการวินิจฉัยจะต้องผ่านเกณฑ์เป็นเวลา 6 เดือนหรือมากกว่า ในบทความนี้คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ agoraphobia และการรักษา.
4- โรคปวดร้าว
มันเป็นแนวความคิดว่าการปรากฏตัวของวิกฤตของความปวดร้าว (ที่รู้จักกันว่าการโจมตีเสียขวัญ) เกิดขึ้นและไม่คาดคิด อย่างน้อยหนึ่งในนั้นมีความกังวลอย่างต่อเนื่องที่เกิดวิกฤตการณ์ใหม่และผลที่ตามมาซึ่งจะเกิดขึ้นอย่างน้อยหนึ่งเดือน.
วิกฤตความปวดร้าวประกอบด้วยลักษณะที่ปรากฏขึ้นอย่างฉับพลัน (ไม่ว่าบุคคลนั้นจะสงบหรือวิตกกังวล) จากความกลัวหรือความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงซึ่งมาถึงการแสดงออกสูงสุดในเวลาไม่กี่นาที.
ในช่วงระยะเวลาของอาการเวลาเช่นที่เกิดขึ้น: เหงื่อออกสั่นใจสั่นหัวใจเต้นเร็วหายใจถี่หรือวิงเวียนอาการวิงเวียนศีรษะหนาวสั่นหรือความร้อนระอุอาชากลัวจะบ้ากลัวของการตาย (มันเป็นเรื่องธรรมดา พวกเขามาที่จะคิดว่าพวกเขาจะตายด้วยโรคหัวใจวายซึ่งจะทำให้พวกเขาได้มากขึ้นประสาท).
วิกฤตเหล่านี้อาจไม่คาดคิดหรือคาดหวัง เมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะกลายเป็นถี่ขึ้นเพราะปัจจัยที่ก่อให้เกิดวิกฤตมักจะเป็นความกลัวของอาการวิตกกังวลด้วยตนเอง (สร้างความกังวลใจมากขึ้นเมื่อคุณคิดว่าอาการจะปรากฏขึ้น) ทำตัวเหมือนวงจรอุบาทว์.
ในที่สุดพวกเขาก็จบลงด้วยการพัฒนาชุดของพฤติกรรมที่มีวัตถุประสงค์เพื่อหลีกเลี่ยงการโจมตีเสียขวัญในอนาคตเช่นหลีกเลี่ยงการไปยังสถานที่บางแห่งที่มีการโจมตีเกิดขึ้นในอดีตออกกำลังกายหรือไปยังสถานที่ใหม่.
นอกจากนี้พฤติกรรมความปลอดภัยมักปรากฏขึ้น พวกเขาคิดว่าความพยายามที่จะหลีกเลี่ยงหรือบรรเทาความวิตกกังวลในทางใดทางหนึ่งในระยะยาวจบลงด้วยการบำรุงรักษาหรือเพิ่มขึ้น ตัวอย่างบางส่วน ได้แก่ : พกพาความวิตกกังวล, ยาระงับประสาทหรือแอลกอฮอล์; นั่งใกล้ประตูในกรณีที่คุณต้องหนีออกไป.
5- ความผิดปกติของความวิตกกังวลทางสังคม
รู้จักกันดีในนามความหวาดกลัวทางสังคมมันถูกกำหนดโดยความกลัวที่มากเกินไปและต่อเนื่องของสถานการณ์ทางสังคมอย่างน้อยหนึ่งสถานการณ์ที่บุคคลนั้นเผชิญกับการประเมินที่เป็นไปได้ของผู้อื่นหรือต้องจัดการกับคนแปลกหน้า.
ความกลัวที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคนเหล่านี้คือการกระทำในทางที่น่าอับอายหรือน่าอับอายต่อหน้าผู้อื่นหรือพวกเขาตระหนักว่าพวกเขากังวล ซึ่งหมายความว่าสถานการณ์ทางสังคมเกือบทุกประเภทจะถูกหลีกเลี่ยงหรืออาศัยอยู่พร้อมกับอาการที่ชัดเจนของความวิตกกังวลที่พยายามปลอมตัว.
ในท้ายที่สุดมันทำให้บุคคลที่มีเงื่อนไขนี้มีปัญหาในชีวิตประจำวันของเขา: ชีวิตทางสังคมที่ไม่ดี, ความยากลำบากในการทำงานหรือโรงเรียนหรือไม่สบายเนื่องจากความหวาดกลัวตัวเอง.
ต้องผ่านการตรวจวินิจฉัยเป็นเวลา 6 เดือนหรือมากกว่า มันเป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดของความวิตกกังวลอยู่ใน 2-3% ของประชากรทั่วไปประมาณ เยี่ยมชมบทความของเราเกี่ยวกับทุกอย่างเกี่ยวกับความหวาดกลัวสังคมถ้าคุณมีความสนใจในหัวข้อ.
6- ความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจง
ความหวาดกลัวประกอบด้วยความกลัวเกินจริงหรือไม่จริงของวัตถุสถานการณ์หรือกิจกรรมโดยเฉพาะ มีปฏิกิริยาเกินจริงต่อบางสิ่งที่ไม่ก่อให้เกิดอันตรายจริง ๆ หรือความน่าจะเป็นของการตกอยู่ในอันตรายนั้นต่ำมาก.
โรคกลัวสามารถครอบคลุมสถานการณ์และวัตถุต่าง ๆ เป็นจำนวนมากถึงแม้ว่าสิ่งที่พบบ่อยที่สุดคือ: กลัวสัตว์และแมลง (เช่นงู) กลัวการบินหรือกลัวความสูง.
ชนิดย่อยของ phobias ได้แก่ สัตว์สิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติเลือด / การบาดเจ็บ / การฉีดสถานการณ์หรืออื่น ๆ และจะต้องอยู่อย่างน้อย 6 เดือน.
ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดบุคคลสามารถใช้เวลามากมายกังวลเกี่ยวกับความหวาดกลัวและมีปัญหาในแต่ละวันเพื่อหลีกเลี่ยง แต่สิ่งสำคัญคือต้องเน้นว่าผู้ที่ต้องการเอาชนะความหวาดกลัวต้องเปิดเผยตนเองและหลีกเลี่ยงไม่ได้เพราะการหลีกเลี่ยงความกลัวจะรุนแรงขึ้น ที่นี่คุณจะเห็นวิธีเอาชนะความหวาดกลัวใน 10 ขั้นตอน.
ในทางกลับกันเหล่านี้คือบางส่วนของความหวาดกลัวที่หายากที่มีอยู่: anatideafobia, pogonofobia หรือ aletofobia.
7- ความผิดปกติของความวิตกกังวลที่เกิดจากสาร / ยา
ในกรณีนี้มีหลักฐานว่าอาการวิตกกังวลหรือการโจมตีเสียขวัญปรากฏขึ้นไม่นานหลังจากนั้นหรือในระหว่างการมึนเมาหรือระยะเวลาของการงดเว้นจากสาร หรือสำหรับการใช้ยาที่มีความสามารถในการตอบสนองดังกล่าว.
8- โรควิตกกังวลเนื่องจากการเจ็บป่วยทางการแพทย์
ความวิตกกังวลหรือวิกฤตความวิตกกังวลเป็นเพราะลักษณะทางสรีรวิทยาโดยตรงของเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ.
9- ความผิดปกติอื่น ๆ ที่ระบุ / ไม่ระบุความวิตกกังวล
ซึ่งรวมถึงความผิดปกติของความวิตกกังวลที่มีอาการสำคัญทางคลินิก แต่ไม่สามารถปฏิบัติตามเกณฑ์การวินิจฉัยทั้งหมดสำหรับความผิดปกติใด ๆ ที่กล่าวถึงข้างต้น.
คุณสามารถระบุสาเหตุที่ไม่ตรงตามเกณฑ์ (เช่นเงื่อนไขไม่ตรงตามเวลาที่กำหนดไว้) หรือไม่สามารถระบุเกณฑ์เหล่านี้ได้เนื่องจากขาดข้อมูล.
ในทางตรงกันข้าม ICD-10 (การจำแนกประเภทของโรคระหว่างประเทศ) นอกเหนือไปจากเงื่อนไขที่เราได้พูดเพิ่ม:
10- ผสมโรควิตกกังวลซึมเศร้า
โรควิตกกังวลซึมเศร้าเกิดขึ้นเมื่อมีทั้งอาการที่สอดคล้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า แต่ไม่มีความผิดปกติของทั้งสองที่เหนือกว่าอื่น ๆ และพวกเขามีความเข้มข้นเพียงพอที่จะได้รับการวินิจฉัยแยกต่างหาก มันเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยมากและมีการเชื่อมโยงกับการทำงานหรือการสูญเสียทางวิชาการแม้ว่าจะค่อนข้างเบากว่าความผิดปกติอื่น ๆ เป็นคนที่อย่างน้อยขอความช่วยเหลือทางจิตวิทยา.
มันควรจะขยายออกไปนานกว่าหนึ่งเดือนและไม่ควรเกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ในชีวิตที่เครียดและมีนัยสำคัญ (มิฉะนั้นมันจะตกอยู่ในประเภทของความผิดปกติของการปรับตัว เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคนี้ได้ที่นี่.
11- ความผิดปกติอื่น ๆ ของความวิตกกังวลแบบผสม
เงื่อนไขเหล่านี้เป็นเงื่อนไขที่พบกับความผิดปกติของความวิตกกังวลทั่วไป แต่ก็มีลักษณะบางอย่างของความผิดปกติอื่น ๆ (แม้ว่าจะไม่ตรงตามเงื่อนไขของเกณฑ์หลัง).
ตัวอย่างเช่น: ความผิดปกติของการครอบงำ, ความผิดปกติทิฟ (เช่นการรั่วไหลของทิฟโฟเรทีฟ), ความผิดปกติของ Somatization, ความผิดปกติของ somatoform ที่ต่างกัน, และความผิดปกติของ.
ในความเป็นจริงใน DSM รุ่นก่อนหน้าความผิดปกติครอบงำและ hypochondria เป็นความผิดปกติของความวิตกกังวล ในรุ่นสุดท้ายพวกเขาถูกดึงออกมาจากหมวดหมู่นั้นถึงแม้ว่าจะไม่สามารถสงสัยได้ว่าความวิตกกังวลมีบทบาทสำคัญในเงื่อนไขเหล่านี้.
อาการที่เกิดขึ้นในความวิตกกังวลทุกประเภท
อาการของความวิตกกังวลจะเหมือนกันในทุกประเภท แต่มีหลายสายพันธุ์ขึ้นอยู่กับว่ามันจะปรากฏขึ้นหรือในสถานการณ์ที่เกิดอาการ ด้วยวิธีนี้แต่ละคนสามารถมีการนำเสนอที่แตกต่างกัน: บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญในลักษณะที่ไม่คาดคิดและรุนแรงในขณะที่คนอื่นมีความกังวลเมื่อพวกเขาคิดว่าพวกเขาต้องพบคนใหม่.
อย่างไรก็ตามมีอาการที่มักเกิดขึ้นในความวิตกกังวลทุกประเภท:
- ความรู้สึกกังวลไม่สบายกลัวหรือหวาดกลัว.
- มือหรือเท้าเย็นหรือเหงื่อ.
- การรู้สึกเสียวซ่าหรือมึนงงของแขนขา.
- ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.
- ความรู้สึกของความไม่หายใจหรือหายใจลำบาก.
- คลื่นไส้หรือปวดท้อง.
- เวียนศีรษะหรือเวียนศีรษะ.
- ปากแห้ง.
- ใจสั่นอิศวร.
- ปัญหาการนอนหลับหรือความผิดปกติของการนอนหลับ.
- รู้สึกว่าคุณสูญเสียการควบคุมอาการของคุณและคุณไม่สามารถผ่อนคลาย.
- การเกร็งหรือวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่โดยปกติแล้วจะไม่ทำให้คนส่วนใหญ่กังวล.
- Depersonalization และ Derealization ค้นพบเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนี้ได้ที่นี่.
อย่างไรก็ตามด้วยการรักษาผู้คนจำนวนมากที่ได้รับผลกระทบสามารถปรับปรุงชีวิตให้ดีขึ้นอย่างมีความสุขและมีอนาคตที่ดี.
การอ้างอิง
- ความผิดปกติของความวิตกกังวลและการโจมตีความวิตกกังวล ( N.d. ) สืบค้นจากวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จากคู่มือช่วยเหลือ.
- DSM-5 คำจำกัดความของโรควิตกกังวลทางสังคม ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จากสถาบันวิตกกังวลทางสังคม.
- สถิติที่น่าสนใจ ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จากศูนย์วิจัยความวิตกกังวลทางการแพทย์.
- Tortella Feliú, M. (2014) ความผิดปกติของความวิตกกังวลใน DSM-5 วารสารแพทยศาสตร์ทางจิตเวชและจิตเวชศาสตร์ประสานงาน, (110), 62.
- ความผิดปกติของระบบประสาท, สถานการณ์รองไปสู่ความเครียดและ somatoform ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2016 จาก Psicomed.
- ความผิดปกติของความวิตกกังวลคืออะไร? ( N.d. ) สืบค้นเมื่อวันที่ 17 สิงหาคม 2559 จาก WebMD.
- Yates, W. (18 เมษายน 2016) ความผิดปกติของความวิตกกังวล ดึงจาก Med Scape.