อาการและการรักษา

anuptafobia es เป็นความหวาดกลัวเฉพาะที่องค์ประกอบกลัวอยู่ในการเป็นโสด คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตวิทยานี้มีความกลัวสูงมากเมื่อใดก็ตามที่เขาเผชิญกับสถานการณ์ที่กลัวของเขานั่นคือเมื่อใดก็ตามที่เขาไม่มีคู่หูหรือคิดว่าเขาอาจไม่มี.

เพื่อที่จะกำหนดขอบเขตความผิดปกติของความวิตกกังวลนี้อย่างถูกต้องมีความจำเป็นที่จะต้องรู้อย่างชัดเจนว่าคุณลักษณะใดที่เป็นลักษณะของความกลัวที่พบ.

ในความเป็นจริงทุกคนสามารถทนทุกข์จากความกลัวว่าจะเป็นโสดในหลายช่วงเวลาของชีวิตของเรา.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเราสิ้นสุดความสัมพันธ์หรือเราเริ่มมีปัญหากับคู่ของเราเราสามารถรู้สึกกลัวความคิดของการอยู่คนเดียวและสูญเสีย บริษัท ที่เรามีมานาน.

ในทำนองเดียวกันในบางช่วงชีวิตที่เกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นมีลูกหรือก่อตัวเป็นครอบครัวเราก็มักจะชอบมากกว่าที่จะวิตกกังวลกับความคิดที่ว่าไม่มีคนที่จะทำให้แผนเหล่านี้เป็นจริงในอนาคต.

อย่างไรก็ตามในขณะที่เราได้ตั้งข้อสังเกต anuptaphobia นอกเหนือไปจากความกลัวที่เรียบง่ายของการเป็นโสดดังนั้นความกลัวที่มีประสบการณ์ในความผิดปกตินี้จะต้องตรงกับชุดของลักษณะ.

1- มันไม่สมส่วน

ความกลัวที่มีประสบการณ์ในการฉีดยาพิษนั้นไม่เหมาะสมกับความต้องการของสถานการณ์ทั้งหมด.

ซึ่งหมายความว่าบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวประเภทนี้จะได้รับความกลัวสูงมากซึ่งไม่ตอบสนองต่อสถานการณ์ที่นำเสนออันตรายที่แท้จริง.

ด้านการวินิจฉัยแรกนี้ค่อนข้างคลุมเครือเนื่องจากมันมักจะยากที่จะกำหนดเมื่อกลัวว่าจะไม่มีคู่มีสัดส่วน.

อย่างไรก็ตามในแง่ทั่วไปความกลัวนี้ประสบกับความรู้สึกที่สูงของความหวาดกลัวถือได้ว่าเป็น phobic.

2- ไม่สามารถอธิบายหรือให้เหตุผลได้

คนที่ทุกข์ทรมานจาก anuptaphobia ไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมเขาถึงรู้สึกถึงความกลัวอย่างสูงจนไม่คิดว่าจะมีคู่ครอง.

ด้วยวิธีนี้แม้ว่าบุคคลจะสามารถให้เหตุผลเชิงเหตุผลเกี่ยวกับแง่มุมอื่น ๆ ในชีวิตของเขาได้ แต่ก็ยากที่จะหาคำอธิบายสำหรับความกลัวที่เขาพบเกี่ยวกับสถานการณ์ทางอารมณ์ของเขา.

3- มันอยู่นอกเหนือการควบคุมโดยสมัครใจ

คนที่มีความวิตกกังวลไม่สามารถควบคุมความรู้สึกกลัวที่เขาเป็นทุกข์ได้.

ความกลัวยึดจิตใจของคุณและไม่สามารถลดหรือลดความกังวลได้ไม่ว่าคุณจะพยายามเสนอความคิดที่ตรงข้ามยากเพียงใด.

4- มันนำไปสู่การหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กลัว

คนที่ทุกข์ทรมานจาก anuptaphobia จะพยายามหลีกเลี่ยงทุกสถานการณ์ที่พวกเขากลัวที่สุดนั่นคือการเป็นโสด.

การแสดงออกของความกลัวนี้สามารถแปลเป็นพฤติกรรมครอบงำของการค้นหาคู่ค้าหรือการต่อต้านสูงเพื่อยุติความสัมพันธ์ที่โรแมนติก.

5- ยังคงมีอยู่เมื่อเวลาผ่านไป

การเปลี่ยนแปลงของความวิตกกังวลนี้ไม่ปรากฏในการแยกหรือในช่วงเวลาที่เฉพาะเจาะจง แต่ยังคงอยู่กับเวลา.

ดังนั้นในขณะที่คนที่ไม่มี anuptaphobia อาจรู้สึกกลัวว่าจะเป็นโสดในช่วงเวลาที่ละเอียดอ่อนในชีวิตของเขาบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรค phobic นี้จะนำเสนอความกลัวว่าจะไม่ได้มีพันธมิตรอย่างต่อเนื่องและถาวร.

6- มันปรับตัวไม่ได้

มีการพิจารณาว่าความกลัวที่เกิดขึ้นจากบุคคลนั้นไม่ได้ทำหน้าที่ปรับตัวนั่นคือไม่ตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริงและไม่อนุญาตให้บุคคลสามารถปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมของพวกเขาได้อย่างเพียงพอ.

anuptaphobia แสดงออกอย่างไร?

ดังที่เราได้เห็น anuptaphobia ต้องประสบความกลัวเฉพาะของความคิดหรือความเป็นจริงของการเป็นโสด.

ด้วยวิธีนี้ถ้าคุณมีความชอบที่จะมีคู่ครองคุณจะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อคุณไม่ได้มี แต่คุณไม่เคยรู้สึกกลัวด้วย 6 ประเด็นที่เราเพิ่งแสดงความคิดเห็นโดยส่วนใหญ่คุณจะไม่ทุกข์ทรมานจาก anuptaphobia.

อย่างไรก็ตามบ่อยครั้งที่การ จำกัด คุณสมบัติของอารมณ์ความรู้สึกอย่างรุนแรงและไม่เป็นที่พอใจเนื่องจากความกลัวอาจมีความซับซ้อน.

เพื่อที่จะสามารถแยกความแตกต่างของ anuptaphobia จากความกลัวที่ไม่ใช่ทางพยาธิวิทยาของการเป็นโสดมันชัดเจนมากที่จะให้ความสนใจกับลักษณะทางคลินิกของโรคนี้.

โดยทั่วไปแล้วสามพื้นที่หลักที่มีการเปลี่ยนแปลงโดยการปรากฏตัวของ anuptaphobia สามารถกำหนด: เครื่องบินทางสรีรวิทยาเครื่องบินทางปัญญาและระนาบพฤติกรรม.

1- แผนทางสรีรวิทยา

Anuptaphobia เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความกลัวที่สูงมากและรุนแรงมาก.

การเปิดใช้งานนี้โดดเด่นด้วยการเริ่มต้นของการตอบสนองทางสรีรวิทยาทั้งหมดที่เกิดจากการเพิ่มกิจกรรมของระบบประสาทส่วนกลาง (SNA).

การตอบสนองหลักมักจะเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มการหายใจและเหงื่อออกความตึงเครียดของกล้ามเนื้อขยายรูม่านตาปากแห้งและในบางกรณีปวดท้องคลื่นไส้และอาเจียน.

ดังนั้นในระดับกายภาพมันปรากฏตัวผ่านการเปิดใช้งานแบบเดียวกันกับที่ผู้คนพบเมื่อเราเปิดเผยตนเองถึงองค์ประกอบที่อาจเป็นอันตรายอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของเรา.

2- เครื่องบินความรู้ความเข้าใจ

ในระดับความรู้ความเข้าใจบุคคลที่ทุกข์ทรมานจาก anuptaphobia จะแสดงชุดของความเชื่อทั้งหมดเกี่ยวกับสถานการณ์ที่กลัวนั่นคือความจริงของการไม่มีคู่.

ความเชื่อเหล่านี้มักจะมีลักษณะของคุณลักษณะเชิงลบเช่นเดียวกับความคิดในแง่ร้ายเกี่ยวกับความสามารถของคนที่จะรับมือ.

ความคิดเหมือนฉันจะไม่หาคู่หูฉันจะอยู่คนเดียวเสมอไม่มีใครจะรักฉันหรือฉันจะไม่มีวันมีความสุขบางอย่างที่ปรากฏได้บ่อยขึ้น.

3- ระนาบเชิงพฤติกรรม

ในที่สุดองค์ประกอบสุดท้ายที่เป็นพื้นฐานในการ จำกัด การปรากฏตัวของ anuptaphobia อยู่ในผลกระทบที่ความกลัวมีต่อพฤติกรรมและพฤติกรรมของบุคคล.

ความกลัวความกลัวและอาการต่าง ๆ ที่เราได้แสดงความคิดเห็นนั้นส่งผลโดยตรงต่อพฤติกรรมของแต่ละบุคคล.

สิ่งนี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละกรณีแม้ว่าพฤติกรรมที่พบบ่อยที่สุดคือความต้านทานต่อการแยกการค้นหาที่ลุ่มหลงของพันธมิตรและการมองโลกในแง่ร้ายหรือแม้กระทั่งพฤติกรรมซึมเศร้าเมื่อคุณเป็นโสด.

สัญลักษณ์ของcelotípiaและการพึ่งพา

ตามที่กล่าวไว้ในตอนต้นของบทความความกลัวว่าจะไม่มีคู่ครองขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายอย่างซึ่งส่วนใหญ่อ้างถึงลักษณะบุคลิกภาพของแต่ละบุคคล.

ด้วยวิธีนี้บ่อยครั้งคน anuptophobic มีคุณสมบัติลักษณะโดดเด่นด้วยการพึ่งพาอาศัยกันและ celotypic.

ความกลัวที่สูงในการเป็นโสดสามารถนำไปสู่พฤติกรรมและความเชื่อเนื่องจากคน ๆ นั้นอาจคิดว่าเขาจะไม่เป็นอะไรถ้าเขาอยู่กับคู่ของเขาและวางความมั่นคงในความสัมพันธ์ที่ยั่งยืน.

ในทำนองเดียวกันความกลัวที่จะสูญเสียคู่ครองอาจนำไปสู่พฤติกรรมและความอิจฉาริษยาซึ่งจะเป็นระนาบพฤติกรรมของความอลหม่าน.

ความสัมพันธ์ระหว่าง anuptaphobia และการพึ่งพาอาศัยกันและ celotypy สามารถทำได้จากทั้งสองด้านของเหรียญ.

ดังนั้นความกลัวที่จะไม่มีคู่ครองสามารถนำไปสู่ความรู้สึกพึ่งพาและขัดแตะในลักษณะเดียวกับที่ความรู้สึกของการพึ่งพาอาศัยและความริษยาสามารถนำไปสู่ ​​anuptaphobia.

ในบุคคลเหล่านั้นที่เห็นการตอบสนองทั้งสามนี้ควรทำการศึกษาทางจิตวิทยาอย่างละเอียดเพื่อรู้จักลักษณะบุคลิกภาพและพัฒนาการทางพยาธิวิทยา.  

สาเหตุของการขาดออกซิเจน

มีปัจจัยหลายอย่างที่สามารถมีอิทธิพลเมื่อพัฒนา anuptaphobia.

เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าไม่มีสาเหตุเดียวสำหรับความผิดปกติประเภทนี้และลักษณะของพวกเขาขึ้นอยู่กับการรวมกันของปัจจัยที่แตกต่างกันซึ่งส่วนใหญ่เป็นสิ่งแวดล้อม.

สิ่งที่พบได้บ่อยที่สุดคือสิ่งที่เกี่ยวกับการปรับอากาศในช่วงแรกของชีวิต.

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความทุกข์ทรมานจากประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจที่เกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นและความสัมพันธ์ทางอารมณ์เช่นการได้เห็นการแยกจากพ่อแม่ที่ไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญ.

ในทำนองเดียวกันมันก็เป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการได้รับข้อมูลด้วยวาจาในวัยเด็กก็เป็นองค์ประกอบที่เกี่ยวข้องเช่นกัน.

เมื่อได้รับการศึกษาในสภาพแวดล้อมที่มีความสำคัญเกินกว่าจะได้รับชีวิตคู่ความเป็นจริงของการมีลูกหรือการก่อตัวของครอบครัวที่มั่นคงยังสามารถจูงใจให้มีการพัฒนาของ anuptaphobia.

ลักษณะบุคลิกภาพที่กล่าวถึงข้างต้นเช่นการพึ่งพาอาศัยกันหรือความนับถือตนเองต่ำเป็นปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่สามารถนำไปสู่การโจมตีของความผิดปกติ.

ในที่สุดมันก็ตกลงกันว่าแรงกดดันและการปฏิเสธทางสังคมที่มีอยู่ในผู้สูงอายุคนเดียวอาจเป็นปัจจัยที่เพิ่มความชุกของโรคนี้.

ทำไม anuptaphobia จึงควรได้รับการปฏิบัติ??

Anuptaphobia เป็นโรคที่สามารถทำลายชีวิตของผู้คน.

บุคคลที่มีความผิดปกตินี้สามารถสัมผัสกับความรู้สึกและความวิตกกังวลสูงซึ่งอาจส่งผลต่อพฤติกรรมของพวกเขาในแต่ละวันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคุณภาพชีวิตของพวกเขา.

นอกจากนี้การเอาชนะการเปลี่ยนแปลงนี้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตนั้นเป็นไปไม่ได้ในทางปฏิบัติ.

อย่างไรก็ตามเช่นเดียวกับความหวาดกลัวที่เฉพาะเจาะจงมากที่สุดการร้องขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่มี anuptaphobia นั้นไม่ธรรมดา.

ในความเป็นจริงคนส่วนใหญ่ที่แสวงหาความช่วยเหลือทางจิตวิทยาเพื่อเอาชนะความหวาดกลัวของพวกเขาทำโดยหนึ่งในสามปัจจัยเหล่านี้:

1. มีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของผู้ป่วยที่ทำให้การกระตุ้นแบบ phobic ได้รับการแสดงตนหรือความเกี่ยวข้องมากขึ้น.

2. เหตุการณ์ฉับพลันทำให้เกิดความกลัวปรากฏว่าไม่เคยมีมาก่อนและปรับสภาพชีวิตปัจจุบันของพวกเขา.

3. บุคคลนั้นเหนื่อยกับการใช้ชีวิตด้วยความกลัวและตัดสินใจด้วยตัวเองหรือได้รับอิทธิพลจากบุคคลที่สามเพื่อแก้ไขปัญหาของพวกเขาในที่สุด.

การรักษาสำหรับ anuptaphobia

แง่มุมหนึ่งที่มองโลกในแง่ดีที่สุดของ anuptaphobia คือสามารถเอาชนะและส่งต่อได้หากใช้วิธีการแทรกแซงที่เหมาะสม.

ในการรักษาความผิดปกตินี้มักไม่ใช้ยายกเว้นในกรณีที่มีการตอบสนองต่อความวิตกกังวลสูงมากและจำเป็นต้องใช้ยารักษาโรคเพื่อรักษาเสถียรภาพ.

ด้วยวิธีนี้การแทรกแซงหลักที่ควรนำมาใช้ใน anuptaphobia คือจิตบำบัด.

โดยเฉพาะการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสามารถให้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษา anuptaphobia.

เทคนิคการ desensitization อย่างเป็นระบบ, การสัมผัสในจินตนาการ, การบำบัดทางปัญญาและการผ่อนคลายคือการบำบัดทางจิตวิทยาที่ใช้บ่อยที่สุดในการเปลี่ยนแปลงประเภทนี้.

ด้วยเทคนิคเหล่านี้ผู้ป่วยจะได้สัมผัสกับองค์ประกอบที่น่ากลัวและทำงานเพื่อหลีกเลี่ยงการหลีกเลี่ยงการตอบสนองดังนั้นบุคคลย่อมคุ้นเคยกับความกลัวของเขาและพัฒนาทักษะที่อนุญาตให้เขาเผชิญ.

การอ้างอิง

1. Belloch A. , Sandín B. และ Ramos F. Manual ด้านพยาธิวิทยา เล่มที่สอง Mc Graw Hill 2008.

2. Capafons-Bonet, J.I. (2001) การรักษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคกลัวที่เฉพาะเจาะจง. โรคสะเก็ดเงิน, 13(3), 447-452.

3. คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิต (DSMIII) วอชิงตันดีซี: สมาคมจิตแพทย์อเมริกัน; 1980.

4. ทำเครื่องหมาย I. ความกลัวความหวาดกลัวและพิธีกรรม Edt Martinez Roca บาร์เซโลนา 1990.

5. Mineka S, Zinbarg R. มุมมองทฤษฎีการเรียนรู้เมื่อเร็ว ๆ นี้เกี่ยวกับสาเหตุของโรควิตกกังวล: ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด Am Psychol 2006; 61: 10-26.

6. Trumpf J, Becker ES, Vriends N, และคณะ อัตราและการทำนายการให้อภัยในหญิงสาวที่มีอาการกลัวเฉพาะ: การศึกษาชุมชนในอนาคต J Anxiety Disord 2009; 23: 958-964.